Es gibt Zeiten im Leben, in denen eine Frau das Gefühl haben kann, zwischen zwei Wassern zu schweben und nicht wirklich mit sich selbst im Reinen zu sein. Matrescence ist eine davon. Halbwegs zwischen Frau und Mutter, irgendwo in den Wirren ihrer neuen Mutterschaft verloren, erleben Frauen, die Matreszenz erleben, eine doppelte Geburt: die ihres Kindes, aber auch die ihrer Mutterschaft.
SUMMARY :
- Was ist Matreszenz und woher kommt dieser Begriff?
- Matrescence: ein Konzept, das eng mit dem vierten Trimester der Schwangerschaft verknüpft ist
- Adoleszenz einer Mutter und Dissoziation der Frau
- Im Herzen der Reife, der Platz der Mütter in der Gesellschaft
- Vaterschaftsurlaub und die Rolle des Ehepartners
- Kindlichkeit und Akzeptanz
- In summary: some keys to moving forward
Was ist Matreszenz und woher kommt dieser Begriff?
Matrescence ist die Vorstellung, dass die Mutterschaft auch aus einer Phase der Adoleszenz besteht. That being a mother is not innate, but is learned, more or less easily. So bezeichnet die Matrizeszenz für eine neue Mutter die Zeit nach der Geburt ihres ersten Kindes. Rich in changes and upheavals on a physical, psychological, physiological, emotional or identity level, this new stage in a woman's life is also compared with the 4th trimester of pregnancy.
Hinter diesem nicht wirklich neuen, aber immer noch relativ unauffälligen Konzept steht die Idee, dass Mutterschaft nicht immer oder nicht sofort glücklich ist und dass dies eine (bessere) Erfahrung wert ist.
Dana Louise Raphael
Den Begriff der Reife verdanken wir Dana Louise Raphael, einer amerikanischen Anthropologin und leidenschaftlichen Aktivistin für das Stillen von Kindern und die Unterstützung von Müttern. Der Begriff entstand aus der Zusammenziehung der Wörter "Mutterschaft" und "Adoleszenz" und sollte erst viele Jahre später, im Jahr 2017, von der Reproduktionspsychiaterin Alexandra Sacks in ihrem TED-Talk populär gemacht werden.
1973 veröffentlichte Dana Raphael das Buch Prentice-Hall, The Tender Gift: Breastfeeding ein 200-seitiges Buch, das auf eingehender Forschung über das Stillen und seine Wahrnehmung durch Frauen, vor allem in den Vereinigten Staaten, basiert. In diesem Werk tauchen das Wort "doula" (abgeleitet vom altgriechischen δούλη, doúlê, dienend) und sein Begriff zum ersten Mal auf, hinter dem ebenfalls die Forscherin steht. Dana Raphael verwendet ihn dann, um die Frau zu bezeichnen und zu beschreiben, die Frauen während und nach der Geburt begleitet.
Darüber hinaus war die Wissenschaftlerin Mitbegründerin des Human Lactation Center, eines Forschungszentrums, das sich auf das Stillen und die Säuglingsernährung konzentrierte. Anschließend und im Laufe ihres Lebens wurde die Aktivistin zu einer Stimme für das Stillen und seine Akzeptanz in der ganzen Welt.
Matrescence: ein Konzept, das eng mit dem vierten Trimester der Schwangerschaft verknüpft ist
Wenn ein Kind geboren wird, wird seine Mutter mit ihm geboren. Somit ist die Matreszenz direkt damit verbunden, wie jede Mutter ihr viertes Trimester der Schwangerschaft erlebt. In ihrer eigenen Art, mit ihren körperlichen und hormonellen Umwälzungen, kann diese Zeit so unbeständig sein wie die Adoleszenz.
Um dies zu erklären, kontrastiert Alexandra Sacks die Wirkung von Oxytocin, das von Natur aus vom weiblichen Körper ausgeschüttet wird, um die Umsetzung des mütterlichen Verhaltens zu unterstützen, mit der Logik des Verstandes, der jede Mutter dazu bringt, auch eine Frau zu sein, die von ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen bestimmt wird. In seinen Worten wäre die Reifung das Ergebnis dieser außergewöhnlichen emotionalen Spannung, mit dem Baby im Vordergrund auf der einen Seite und dem Selbst auf der anderen Seite.
Die Psychiaterin weist jedoch darauf hin, dass nichts normaler ist als die Ambivalenz der Gefühle bei der Geburt eines Kindes. Wenn das Konzept der Mütterlichkeit besser bekannt wäre, würden Mütter sich selbst mehr verzeihen und sich weniger von ihren Gefühlen leiten lassen.
Adoleszenz einer Mutter und Dissoziation der Frau
Um die Idee der Mütterlichkeit zu verstehen oder zu versuchen, sich ihr anzunähern, müssen wir uns vorstellen, dass eine Frau, die ihr erstes Kind zur Welt bringt, lernt, Mutter zu werden, während sie eine ist. Daher kann es ihr natürlich an Wissen und Selbstvertrauen fehlen. Aus diesem Mangel an Wissen würde zum Beispiel die Forderung nach mütterlicher Perfektion entstehen oder die Vorstellung, dass die Betreuung eines Babys immer ein Vergnügen sein sollte.
Gleichzeitig ist die neue Mutter oft mit der bevorstehenden Wiederaufnahme ihrer Arbeit beschäftigt, der Aufmerksamkeit, die sie ihrer Partnerin widmen muss, den Bedürfnissen ihrer Familie, ihrer eigenen oder den Wünschen ihrer Freunde... Hier finden wir die von Alexandra Sacks definierte Ambivalenz zwischen dem Wunsch, eine Mutter zu sein, und der Frustration, eine zu sein.
Im Herzen der Reife, der Platz der Mütter in der Gesellschaft
Aber der Aufruhr ist nicht nur intern. Auch die Ansichten anderer sind sehr wichtig. Überall lehren uns Zeugnisse von Müttern, dass Mutterschaft nicht immer ein spontaner Zustand ist. Wo die Gesellschaft einen Instinkt preist, den nicht alle Frauen zur gleichen Zeit oder auf die gleiche Weise spüren, ist es dringend notwendig, folgende Botschaft zu vermitteln: Die Mütterlichkeit existiert und ist eine normale Übergangsperiode zwischen zwei Zuständen.
Ein Konzept, das umso wichtiger zu popularisieren ist, weil Mütter als Mittelpunkt des Familieninteresses während ihrer Schwangerschaft oft einen Rücksitz einnehmen, wenn das Baby kommt, und sich dann mit ihren Gefühlen sehr allein fühlen können.
Postpartale Depression: die Bedeutung des Dämmens der Reifezeit
If matrescence is a normal period of upheaval, it is in no way comparable with postpartum depression which affects 15 to 20% of women, the year following the birth of their baby.
Laut Alexandra Sacks würde eine bessere Kenntnis der Mütterlichkeit in Verbindung mit mehr Austausch zwischen neuen Müttern das Gefühl der Verwirrung angesichts der Komplexität der Gefühle deutlich verringern. Dies könnte sich sogar auf die Anzahl der jährlich diagnostizierten postpartalen Depressionen auswirken.
Vaterschaftsurlaub und die Rolle des Ehepartners
In Frankreich ist die Journalistin Clémentine Sarlat, eine Pionierin auf diesem Gebiet und Leiterin eines Podcasts, der eindeutig Farbe zeigt - -. Matrescence - macht auf einen anderen Punkt aufmerksam. Ihrer Meinung nach ist die Rolle der Ehefrau - und im weiteren Sinne auch die der anderen Personen in ihrer Umgebung - entscheidend für die Unterstützung der neuen Mutter bei der Umstellung.
Beyond not passing judgment , a spouse who is present, available and attentive, would be a valuable help in the journey through matrescence. In diesem Sinne setzt sich die Journalistin für eine deutliche Ausweitung des Vaterschaftsurlaubs ein, damit jedes Paar als Duo auf dem Weg zur Elternschaft voranschreiten kann.
The Nordic countries seem particularly attractive here with parental leave of 480 compensated days in Sweden (to be divided between the two parents, including three months each) or 160 days per parent in Finland, plus the possibility of transferring up to 63 days. parental leave to their spouse. Im Vergleich dazu erscheint das französische Vaterschaftsurlaubsrecht sehr light. Zur Erinnerung: Es sind nur 25 Tage!
Kindlichkeit und Akzeptanz
Da Wohlbefinden mit Verständnis beginnt und mit Akzeptanz weitergeht, ist es einer der ersten Schritte, Ihre Gefühle in Worte zu fassen. Dies ist umso mehr der Fall, wenn sie so laut wie eine Schwangerschaft klingen. Mutterschaft, Vaterschaft ... alle Elternschaft kann komplex zu erleben und zu beobachten sein, ein Wort war nötig, um sie abzudecken.
De-idealizing hilft Ihnen, die Dinge in die richtige Perspektive zu rücken und Ihr neues Alltagsleben als Mutter besser zu verstehen. Je mehr Wohlwollen die Menschen um sie herum zeigen, desto mehr kann die neue Mutter sich selbst vertrauen und leicht den Übergang schaffen, um sich als freie und einzigartige Mutter zu enthüllen.
Abschließend: Einige Schlüssel zum Vorwärtskommen
- Sprechen Sie, um negative Fragen und Gedanken zu vermeiden. Sprechen Sie in erster Linie mit Ihrem Partner, aber auch mit Ihrer Familie und Ihren Freunden. Sprechen Sie mit anderen schwangeren Frauen in Ihrer Umgebung, stellen Sie Fragen, mit Ihrem Arzt, Ihrem Gynäkologen, Ihrem Geburtshelfer, fragen Sie nach einem Psychologen, wenn Sie das Bedürfnis haben, aber lassen Sie sich nicht allein mit Ihren Fragen.
- Erfahren Siemehr über das 4. Trimester der Schwangerschaft und dieGeburt. Heute gibt es mehr und mehr Bücher ( Das vierte Trimester natürlich leben von Julia Simon , This is our postpartum von Illana Weizmann ...) Artikel und Podcasts (Matrescence, Bliss Stories...) zu diesem Thema.
- Surround yourself, egal ob es sich um Gruppen in sozialen Medien oder Workshops im realen Leben handelt. Facebook und Instagram sind voll von Diskussionsforen, die Sie willkommen heißen. Sie mögen keine digitalen Medien? Wenden Sie sich an das Gesundheitsamt, fragen Sie Ihren Entbindungspfleger und sehen Sie sich die Liste der Eltern-Kind-Empfangszentren (LAEP) an, die in Ihrer Nähe geöffnet sind.
- Treffen Sie eine Doula. Sie wird Ihnen zuhören, Ihre Worte und Ihre Emotionen sammeln und Sie durch diesen unglaublichen Übergang, die Reifezeit, führen.
