4 consigli per un tiralatte di successo

SOMMARIO :

• Perché usare un tiralatte?
• 1. Trovate un tiralatte elettrico per rendere meno faticose le sessioni di pompaggio.
• 2. Investite in un tiralatte manuale facilmente trasportabile.
  
• 3. Far valere i propri diritti presso il datore di lavoro
• 4. Siate gentili con voi stessi durante le sessioni di allattamento
• Cosa bisogna ricordare

Perché usare un tiralatte?

1. Trovate un tiralatte elettrico per rendere meno faticose le sessioni di pompaggio.

Il primo passo per un tiralatte di successo è cercare una macchina abbastanza potente da ridurre il tempo necessario per esprimere il latte.

Espressione manuale o tiralatte manuale, difficile da impostare

- È bene ricordare che esiste la possibilità di esprimere il latte manualmente. Questo metodo, a volte difficile da attuare, non consente di raccogliere grandi quantità di latte in un breve periodo di tempo.

- Richiede una certa dose di abitudine e non tutte le donne sono in grado di esprimere il latte manualmente, senza un dispositivo di assistenza, semplicemente premendo il seno con le dita ed eseguendo un'azione di evacuazione dall'interno verso l'esterno.

Il noleggio di un tiralatte può essere coperto con una prescrizione medica

- Il costo del noleggio può essere coperto dalla vostra mutua, a condizione che abbiate una prescrizione del vostro medico o del pediatra.

- È possibile rinnovare le prescrizioni tutte le volte che è necessario! Una buona cosa se si prevede di allattare il proprio bambino e di utilizzare un tiralatte per lungo tempo. 😉

- La macchina può essere noleggiata in farmacia.

Quale tiralatte elettrico scegliere?

Sul mercato sono disponibili diverse marche di tiralatte. Alcuni tiralatte sono ad espressione singola, mentre altri sono ad espressione doppia. Ciò significa che è possibile esprimere il latte da uno o da entrambi i seni contemporaneamente!

Le macchine più efficienti sono dotate di una modalità di stimolazione che precede quella di espressione.

- La modalità di simulazione riproduce l'azione di suzione di un bambino. Il vostro seno riceve quindi il segnale di produrre latte come se steste allattando il vostro bambino. Questo modello è quindi più naturale.

- La modalità diespressione , dal canto suo, è regolabile e consente di esprimere il latte più o meno rapidamente. Più si aumenta la potenza di estrazione, più il latte fluirà più a lungo e più forte. I capezzoli saranno più sollecitati, il che può essere doloroso per alcune donne. È meglio regolare il tiralatte elettrico in base alla propria sensibilità.

Il marchio Kitett ha queste due opzioni. Essendo il suo prezzo di acquisto piuttosto elevato, provate prima a contattare una farmacia per noleggiarlo come singolo. 🙋‍♀️

2. Investite in un tiralatte manuale facilmente trasportabile.

Il tiralatte elettrico non è l'unico oggetto che si può utilizzare per facilitare l'allattamento al seno. Il tiralatte manuale, come quello offerto da Philips Avent, permette di esprimere manualmente il latte senza bisogno di una presa dicorrente.

- I tiralatte manuali sono generalmente di dimensioni ridotte, Si possono infilare nella borsetta e tirarli fuori non appena arriva il latte (o il bambino chiede da bere).

- È importante avere un punto d'acqua nelle vicinanze per pulire sempre il tiralatte dopo l'uso. Fare attenzione smontare ogni elemento del tiralatte prima di lavarlo, in modo che la successiva sessione di tiralatte non contenga batteri. batteri dannosi per la salute del vostro piccolo nel vaso di conservazione.

3. Far valere i propri diritti presso il datore di lavoro

Per avere successo con il tiralatte, non basta essere ben equipaggiati! Bisogna anche avere la possibilità di utilizzare questa attrezzatura in ogni circostanza. Tuttavia, la maggior parte dei francesi trascorre il 75% del proprio tempo al lavoro ! Questo significa necessariamente dover esprimere il latte fuori casa.

• Informate il vostro datore di lavoro del vostro desiderio di esprimere il latte sul posto di lavoro prima di tornare al lavoro. La legislazione prevede che il datore di lavoro fornisca un'ora di pausa aggiuntiva al giorno per le madri che allattano al seno.
• Inoltre, deve essere messa a disposizione una stanza che consenta loro di esprimere il latte in totale privacy. La stanza deve essere sicura e perfettamente pulita!
• È possibile suddividere questo tempo. Ad esempio, si può pompare due volte al giorno per mezz'ora, in modo da mantenere un'efficiente riserva di latte anche quando si è lontani dal bambino.
  

Trucco : Naturalmente è possibile suddividere il tempo in 3 pause da venti minuti o in quattro pause da quindici minuti (soprattutto se si dispone di una macchina a doppia espressione per risparmiare tempo).

Tuttavia, tenete conto del fatto che il tiralatte dovrà essere pulito alla fine del tiralatte e che il tempo passa velocemente...⏳ Assicuratevi di rispettare sempre l'orario definito dalla legge per non incorrere in problemi, oppure negoziate con il vostro datore di lavoro un tempo aggiuntivo se i vostri rapporti lo consentono. 😊

Quanto più regolarmente esprimerete il vostro latte, tanto più efficiente, regolare e abbondante sarà la vostra lattazione!

4. Siate gentili con voi stessi durante le sessioni di allattamento

Esprimere il latte non deve mai essere visto come una sfida! 😉 È importante essere completamente rilassate affinché il latte esca bene e l'allattamento si mantenga a lungo. Gran parte dell'allattamento si svolge anche a livello psicologico.

Se si teme il dolore, si rischia di rallentare la produzione. Se invece il vostro latte sembra meno abbondante in certi giorni, non fatevi prendere dal panico! Potreste pompare 200 ml il lunedì mattina e 150 il giorno dopo...

A questo proposito, è utile ricordare che laproduzione di latte è spesso più abbondante al mattino al risveglio e tende a diminuire nel corso della giornata. Non è quindi raro trovarsi con quantità dimezzate alla fine del pomeriggio; questo non deve preoccupare troppo.

Cosa bisogna ricordare