Wanita yang menyusukan anak secara eksklusif semuanya menghadapi masalah yang sama: adalah mustahil untuk mengetahui kuantiti susu yang diminum oleh setiap bayi pada setiap penyusuan. Masalah yang jelas tidak lagi wujud apabila anda memutuskan untuk menyusu dan menawarkan susu anda dalam botol yang telah ditapis.
Bagaimanakah anda boleh memastikan, semasa menyusu secara eksklusif, anak anda kenyang dan tiada risiko lapar dalam dua jam selepas penyusuan terakhir?
Mari kita lihat tanda-tanda kenyang yang berbeza. 🍼
- Bayi meminta payudara setiap dua jam: tanda dia tidak cukup minum?
- Kenali tanda-tanda kenyang pada anak anda
- Analisis lampin untuk memastikan penghidratan bayi anda dengan betul
- Memantau keluk berat
- Secara ringkasnya
Bayi meminta payudara setiap dua jam: tanda dia tidak cukup minum?
Susu ibu adalah kurang konsisten daripada susu tepung , yang tidak bermakna ia kurang berkhasiat! Sebaliknya, ia lebih cepat dicerna oleh perut , yang menjelaskan mengapa bayi anda berasa lebih cepat lapar apabila menyusu (atau susu botol tetapi dengan susu ibu).
Tambahan pula, semakin muda bayi, semakin kecil perutnya... Oleh itu, kuantiti susu yang diserap adalah berkadar dengan umurnya dan meningkat sepanjang bulan.
👀 Baca juga:
- Berapa botol sehari untuk dirancang?
- Berapa lama masa yang diambil untuk bayi meminum botolnya?
- Sehingga umur berapa anda perlu memberi anak anda sebotol?
Kenali tanda-tanda kenyang pada anak anda
Mengetahui cara mengenali tanda-tanda kenyang pada anak mereka membolehkan mereka tidak memberi mereka kurang atau, sebaliknya, memberi mereka makan berlebihan. Sesetengah ibu bapa, takut perut anak mereka akan kelaparan, cenderung untuk mendesak makan. Biarkan semua ibu bapa muda diyakinkan; Bayi yang sihat tahu bila hendak berhenti minum dan tidak membiarkan dirinya kelaparan. 😊
Berikut ialah beberapa contoh situasi yang mudah dikenali dan membuktikan bahawa bayi telah menghabiskan makan tengah harinya:
- Pelepasan menghisap : Apabila bayi mula berehat dan "mengamuk" dan bukannya menghisap dengan rakus seperti pada permulaan makan, ini menunjukkan bahawa dia telah menerima susu yang mencukupi. Hisapnya menjadi lebih perlahan dan kurang bertenaga; ia mudah dibezakan daripada menghisap berkhasiat.
- Melepaskan payudara secara spontan : Kadangkala bayi secara spontan melepaskan payudara, walaupun masih ada susu.
- Penyusuan Lebih Pendek dan Berjarak : Apabila bayi membesar, penyusuan mereka mungkin menjadi lebih pendek dan kurang kerap. Jika ini berlaku untuk anak anda, yakinlah. Ini tidak bermakna bayi kurang minum, tetapi sekadar dia mengosongkan payudara dengan lebih cepat. Ia juga disyorkan untuk menawarkan secara sistematik kedua-dua payudara untuk memastikan keperluan anda dipenuhi.
- Mengantuk : Selepas minum secukupnya, bayi akan mengantuk sehingga mereka tertidur dengan tenang. Sekali lagi, jangan risau. Bayi yang tertidur di atas payudara tidak lagi lapar melainkan dia sangat letih. Kekurangan tidur boleh memberi kesan sementara pada keupayaan seseorang untuk makan seberapa banyak yang diperlukan.
- Ungkapan kepuasan : Ini mungkin penunjuk rasa kenyang yang paling menyentuh! Sesetengah bayi menyatakan kepuasan mereka selepas menyusu dengan mengamalkan ungkapan tertentu; mencerminkan perasaan kesejahteraan yang mendalam bercampur dengan kedamaian mutlak.
- Mengurangkan kerewelan : Jika bayi anda kelihatan cerewet sebelum menyusu, kemudian tiba-tiba menjadi tenang dan santai selepas minum, ini biasanya merupakan petunjuk bahawa dia boleh minum seberapa banyak yang dia mahu.
Analisis lampin untuk memastikan penghidratan bayi anda dengan betul
Lampin adalah, dan ramai pakar kesihatan bersetuju, penunjuk tambahan untuk membuktikan keadaan penghidratan bayi yang baik. 👶
Inilah perkara yang perlu anda perhatikan:
🔄 Kekerapan perubahan : Bayi yang terhidrat dengan baik biasanya akan basah antara 6 hingga 8 lampin setiap hari.
🧪 Warna dan kuantiti air kencing : Air kencing hendaklah berwarna jernih hingga kuning pucat. Air kencing gelap adalah tanda dehidrasi atau patologi yang mana anda harus berunding tanpa berlengah-lengah. Kuantiti yang dihantar juga penting; lapisan harus terasa berat untuk dipegang. Kecuali sudah tentu lampin hari-hari pertama yang kita cenderung untuk menukar secara sistematik untuk mengoptimumkan kebersihan dan yang oleh itu tidak mempunyai masa untuk merendam dan menyerap beberapa kencing.
🕒 Kekerapan dan ciri-ciri najis : Najis bayi anda juga memberikan maklumat tentang keadaan kesihatannya . Bayi yang diberi susu ibu secara eksklusif mungkin mempunyai najis yang longgar atau cair yang berwarna kuning "sawi" hingga kuning "emas". Bayi yang diberi susu ibu yang sihat dan mencukupi akan mempunyai beberapa pergerakan usus setiap hari.
🤱 Tekstur dan konsistensi najis : Najis keras adalah tanda sembelit dan menunjukkan dehidrasi atau masalah berkaitan diet. Jika ini berlaku, hubungi pakar pediatrik anda atau dail 15 sekiranya berlaku kesakitan pada anak anda.
Pam penyusuan: Pilihan yang baik
Pam susu adalah pilihan terbaik yang menggabungkan manfaat susu ibu dengan keupayaan untuk mengukur jumlah susu yang diambil oleh bayi anda. Dengan memerah susu anda, anda boleh memberikannya dari botol , yang memberikan anda lebih fleksibiliti dan meyakinkan anda tentang kuantiti susu yang ditelan oleh anak anda. Ia juga boleh menjadikan penyusuan lebih mudah untuk diuruskan, terutamanya jika anda terpaksa berada jauh atau jika orang lain terlibat dalam makanan bayi anda.
Memantau keluk berat
Pertambahan berat badan yang stabil adalah petanda bahawa bayi sihat dan mendapat nutrien yang mencukupi untuk berkembang. Pemantauan berat bayi anda secara berkala adalah disyorkan, terutamanya semasa lawatan pediatrik yang dijadualkan.
Adakah anda tahu? 📈 Carta berat ini adalah berdasarkan data yang dikumpul daripada populasi kanak-kanak yang sihat dan berfungsi sebagai rujukan untuk menentukan sama ada bayi anda menambah berat badan dengan sewajarnya. Semua bayi berkembang mengikut rentak mereka sendiri, jadi mungkin terdapat turun naik normal dalam lengkung berat badan.
Secara ringkasnya
Penyusuan susu ibu adalah pengalaman semula jadi yang boleh menyebabkan kebimbangan dan keraguan tentang kepuasan pemakanan bayi anda.
Belajar mengenali tanda-tanda kenyang dan keadaan lampin selalunya cukup untuk menepis ketakutan anda dan memastikan anak anda cukup makan.
Profesion perubatan untuk bahagiannya memastikan pemantauan rapi setiap bulan berat yang diperoleh , nasihat utama yang boleh kami berikan kepada anda untuk menyimpulkan artikel ini adalah seperti berikut: percaya diri anda! 😉
