RINGKASAN:
Pam susu adalah cara untuk menyelaraskan penyusuan susu ibu dengan penyusuan botol, dengan memberi bayi anda (atau orang lain!) dengan susu ibu anda sendiri. Untuk mengamalkan pengepaman penyusuan, anda harus melengkapkan diri anda dengan mesin yang lebih biasa dipanggil pam susu. 😉
Dalam artikel ini, kami akan memberikan anda 4 petua untuk membantu anda berjaya dengan pam penyusuan anda dengan ketenangan fikiran yang lengkap!
Kenapa perlu menggunakan pam susu?
- Bagi wanita yang tidak selesa dengan penyusuan susu ibu, pam payudara adalah cara terbaik untuk susukan bayi anda dengan susu ibu , melalui bekas, tanpa perlu minum susu tepung atau tunas.
- Memerah susu juga membolehkan ibu untuk membebaskan diri pada tugas harian yang lain, untuk menikmati hobi mereka, atau untuk kembali bekerja. Susu perahan boleh disimpan sejuk dalam a peti ais selama 2 hari , atau beku selama 4 bulan, yang membolehkan anda menyimpan stok susu untuk anak sekiranya ibunya tiada.
- Akhirnya, pam payudara juga membolehkan anda menderma susu ibu di Lactarium. Keperluan pada masa ini sangat besar; Kempen derma sentiasa disediakan oleh kerajaan negeri dan hospital bersalin.
Untuk mengetahui tempat untuk menderma susu anda, rujuk kepada peta peta dicipta oleh Persatuan Lactariums Perancis.
1. Cari pam susu elektrik untuk membuat sesi mengepam kurang memenatkan
Langkah pertama untuk pam susu yang berjaya ialah mencari mesin yang cukup berkuasa untuk mengurangkan masa yang diperlukan untuk memerah susu.
Menyatakan dengan tangan, atau pam payudara manual, kesukaran untuk disediakan
- Adalah baik untuk ambil perhatian bahawa anda mempunyai pilihan untuk memerah susu anda secara manual. Kaedah ini, kadangkala sukar untuk dilaksanakan, tidak membenarkan kuantiti susu yang banyak dikumpulkan dalam tempoh yang singkat.
- Ia memerlukan jumlah tertentu membiasakan diri dan tidak semua wanita dapat memerah susu mereka dengan tangan, tanpa alat bantuan, hanya dengan menekan payudara dengan jari dan melakukan tindakan pemindahan dari dalam ke luar.
Menyewa mesin pam payudara boleh dilindungi dengan preskripsi
- Kos sewa boleh ditanggung oleh syarikat insurans bersama anda dengan syarat anda mendapat preskripsi daripada doktor atau pakar pediatrik anda.
- Ia adalah mungkin untuk memperbaharui preskripsi seberapa banyak yang perlu! Satu perkara yang baik jika anda merancang untuk menyusukan bayi anda dan menggunakan pam susu untuk jangka masa yang lama. 😉
- Mesin boleh disewa dari farmasi.
Pam susu elektrik yang mana untuk dipilih?
Beberapa jenama pam susu boleh didapati di pasaran. Sesetengah pam payudara adalah ekspresi tunggal, manakala yang lain adalah ekspresi berganda. Ini bermakna anda boleh memerah susu dari satu atau kedua-dua payudara pada masa yang sama!
Mesin yang paling cekap dilengkapi dengan mod rangsangan yang mendahului mod ekspresi.
- Mod simulasi meniru aksi menghisap bayi. Payudara anda kemudiannya menerima isyarat untuk menghasilkan susu dengan cara yang sama seperti anda merakam menyusukan anak anda. Oleh itu corak ini lebih semula jadi.
- Mod ekspresi , pada bahagiannya, boleh laras dan membolehkan anda memerah susu anda dengan lebih kurang cepat. Lebih banyak anda meningkatkan kuasa perahan, lebih lama dan lebih kuat susu akan mengalir. Puting anda akan menjadi lebih tegang, yang boleh menyakitkan bagi sesetengah wanita. Sebaiknya laraskan pam susu elektrik mengikut kepekaan anda.
Jenama Kitett mempunyai dua pilihan ini. Harganya agak tinggi untuk dibeli, cuba dahulu menghubungi farmasi untuk menyewanya sebagai individu. 🙋♀️
2. Melabur dalam pam payudara manual yang mudah diangkut
Pam susu elektrik bukan satu-satunya objek yang boleh anda gunakan untuk memudahkan penyusuan. Pam payudara manual, seperti yang ditawarkan oleh Philips Avent, membolehkan anda perah susu anda secara manual tanpa perlu soket semasa.
- Pam payudara manual biasanya saiz lebih kecil, oleh itu mereka lebih mudah untuk diangkut. Anda boleh memasukkannya ke dalam beg tangan anda dan mengeluarkannya sebaik sahaja susu masuk (atau bayi meminta minum).
- Penting untuk ada titik air berdekatan untuk sentiasa membersihkan pam payudara anda selepas digunakan. Jaga diri buka setiap elemen pam payudara anda sebelum mencuci peranti supaya sesi pam payudara seterusnya tidak termasuk apa-apa bakteria berbahaya kepada kesihatan si manja anda di dalam balang simpanan.
❔ Tahukah anda ada pam susu yang serasi dengan botol bayi tertentu ? Cincin yang bertindak sebagai penyesuai meletakkan kedua-dua objek di antara mereka. Oleh itu, susu yang dikumpul jatuh terus ke bahagian bawah botol, tiada pemindahan diperlukan! Dari segi kebersihan, ini adalah satu kelebihan yang nyata... Bilangan operasi pengendalian susu dikurangkan.
3. Tegaskan hak anda dengan majikan anda
Untuk berjaya dalam pam penyusuan anda, ia tidak mencukupi untuk dilengkapi dengan baik! Anda juga mesti mempunyai kemungkinan menggunakan peralatan ini dalam semua keadaan. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang Perancis berbelanja 75% daripada masa mereka di tempat kerja ! Ini semestinya bermakna perlu memerah susu anda di luar rumah anda.
- Maklumkan kepada majikan anda tentang keinginan anda untuk memerah susu anda di tempat kerja anda sebelum kembali bekerja. Undang-undang menghendaki ia menyediakan jam rehat tambahan setiap hari untuk ibu menyusu yang bekerja.
- Bilik juga mesti disediakan untuk membolehkan mereka memerah susu mereka dalam privasi sepenuhnya. Bilik mesti selamat dan bersih dengan sempurna!
-
Boleh berpecah kali ini. Contohnya, anda boleh mengepam dua kali sehari selama setengah jam, membolehkan anda mengekalkan bekalan susu yang cekap walaupun jauh dari bayi anda.
tipu : Sudah tentu mungkin untuk membahagikan masa anda kepada 3 rehat dua puluh minit, atau kepada empat rehat lima belas minit (terutamanya jika anda mempunyai mesin ekspresi berganda untuk menjimatkan masa).
Walau bagaimanapun, ambil kira hakikat bahawa pam payudara anda perlu dibersihkan pada penghujung pam dan masa itu berlalu dengan cepat...⏳ Pastikan anda sentiasa menghormati masa yang ditetapkan oleh undang-undang supaya tidak menghadapi masalah, atau berunding dengan majikan anda masa tambahan jika laporan anda membenarkannya. 😊
Lebih kerap anda memerah susu, lebih cekap, teratur dan banyak laktasi anda!
4. Bersangka baik kepada diri sendiri semasa sesi penyusuan
Memerah susu anda tidak sepatutnya dilihat sebagai satu cabaran! 😉 Penting untuk berehat sepenuhnya supaya susu keluar dengan baik dan laktasi dikekalkan untuk jangka masa yang lama. Sebahagian besar penyusuan susu ibu juga bermain pada tahap psikologi.
Jika anda takut kesakitan, anda berisiko memperlahankan pengeluaran. Walau bagaimanapun, jika susu anda kelihatan kurang banyak pada hari-hari tertentu, jangan panik! Anda boleh mengepam 200 ml pada pagi Isnin dan 150 ml pada hari berikutnya…
Dalam hal ini, adalah berguna untuk menunjukkan bahawa pengeluaran susu selalunya lebih banyak pada waktu pagi selepas bangun dan cenderung menurun sepanjang hari. Oleh itu, ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk mendapati diri anda dengan kuantiti yang dibelah dua pada penghujung petang; Ini tidak sepatutnya membimbangkan anda.
Apa yang anda mesti ingat
Penyusuan yang berjaya memerlukan operasi dalam keadaan yang baik! Untuk ini, pilihan bahan adalah asas. Di Elhée, kami tidak menjual pam susu. Tetapi kami komited untuk menyokong wanita dalam projek penyusuan susu ibu campuran mereka, jika itu kehendak mereka!
→ Jika anda telah memilih untuk mengepam, tetapi masih belum pasti botol yang akan anda berikan kepada anak anda, kami nasihatkan anda untuk melihat di kedai kami. Semua botol kami diperbuat daripada silikon gred perubatan. 🍼
Nota: Silikon gred perubatan mempunyai ciri-ciri yang sihat untuk kesihatan bayi. Ia juga menghasilkan semula tekstur payudara ibu untuk mengoptimumkan pengalaman bayi yang diberi susu botol sepenuhnya!
