Ada kalanya dalam hidup seorang wanita dapat merasakan antara dua air, tidak benar-benar selaras dengan dirinya. Matrescence adalah salah satu daripadanya. Di tengah-tengah antara wanita dan ibu, tersesat di suatu tempat dalam kekacauan keibuan baru mereka, wanita yang mengalami matrescence mengalami kelahiran berganda: anak mereka, tetapi juga ibu mereka .
RINGKASAN:
- Apakah matrescence dan dari mana datangnya tanggapan ini?
- Matrescence: konsep yang berkait rapat dengan kehamilan trimester ke-4
- Masa remaja seorang ibu dan penceraian wanita itu
- Di tengah-tengah matrescence, tempat ibu dalam masyarakat
- Cuti paterniti dan peranan pasangan
- Kebaikan dan penerimaan
- Secara ringkasnya: beberapa kunci untuk bergerak ke hadapan
Apakah matrescence, dan dari mana datangnya tanggapan ini?
Matrescence adalah idea bahawa keibuan juga terdiri daripada peringkat remaja . Bahawa menjadi seorang ibu bukan semula jadi, tetapi dipelajari, lebih kurang mudah. Oleh itu, matrescence menetapkan, untuk ibu baru, tempoh selepas kelahiran anak pertamanya . Kaya dengan perubahan dan pergolakan pada tahap fizikal, psikologi, fisiologi, emosi atau identiti, peringkat baharu dalam kehidupan wanita ini juga dibandingkan dengan kehamilan trimester ke-4.
Di sebalik konsep yang tidak benar-benar baru ini, tetapi masih agak bijak, adalah idea bahawa keibuan tidak selalu, atau tidak serta-merta, gembira, dan ini patut dikatakan, untuk menjadi (lebih baik) berpengalaman.
Dana Louise Raphael
Kepada Dana Louise Raphael , ahli antropologi Amerika dan aktivis yang gigih untuk menyusukan anak dan ibu yang menyokong, kami berhutang konsep matrescence. Dilahirkan daripada penguncupan perkataan "bersalin" dan "remaja" , perkataan itu tidak akan dipopularkan sehingga bertahun-tahun kemudian, pada 2017, oleh Alexandra Sacks, pakar psikiatri reproduktif dalam TED Talknya .
Pada tahun 1973, Dana Raphael menerbitkan Prentice-Hall, The Tender Gift: Breastfeeding , sebuah buku setebal 200 muka surat berdasarkan penyelidikan mendalam tentang penyusuan susu ibu dan persepsinya oleh wanita, terutamanya di Amerika Syarikat. Dalam karya inilah perkataan "doula" (berasal daripada bahasa Yunani kuno δούλη, doúlê, hamba) dan konsepnya muncul buat kali pertama , yang mana pengkajinya juga berasal dari asalnya. Dana Raphael kemudian menggunakannya untuk menunjuk dan menggambarkan wanita yang menemani wanita semasa bersalin dan selepas bersalin.
Di samping itu, saintis itu mengasaskan Pusat Laktasi Manusia, sebuah pusat penyelidikan yang memberi tumpuan kepada penyusuan susu ibu dan pemakanan bayi. Selepas itu dan sepanjang hayatnya, aktivis itu akan menjadi suara penyusuan susu ibu dan penerimaannya di seluruh dunia.
Matrescence: konsep yang berkait rapat dengan kehamilan trimester ke-4
Apabila seorang anak dilahirkan, ibunya dilahirkan bersamanya. Oleh itu, matrescence dikaitkan secara langsung dengan cara setiap ibu mengalami kehamilan trimester ke-4. Dengan caranya sendiri, dengan pergolakan fizikal dan hormonnya, tempoh ini boleh menjadi tidak stabil seperti masa remaja.
Untuk menjelaskannya, Alexandra Sacks membezakan kesan oksitosin yang dirembeskan secara semula jadi oleh badan wanita untuk menyokong pelaksanaan tingkah laku ibu, dan logik minda yang mahu setiap ibu juga seorang wanita, ditakrifkan oleh keinginan dan keperluannya sendiri. Dalam kata-katanya, matrescence akan menjadi hasil daripada ketegangan emosi yang luar biasa ini, dengan bayi di latar depan di satu sisi dan diri di sisi yang lain .
Walau bagaimanapun, pakar psikiatri masih menyatakan bahawa tiada apa yang lebih normal daripada ambivalensi perasaan semasa kelahiran seorang kanak-kanak. Menurutnya, jika konsep matrescence lebih dikenali, ibu akan lebih memaafkan diri sendiri dan kurang terseksa dengan perasaan mereka.
Masa remaja seorang ibu dan penceraian wanita itu
Untuk memahami atau cuba mendekati idea matrescence, kita mesti membayangkan bahawa seorang wanita yang melahirkan anak pertamanya belajar untuk menjadi seorang ibu semasa menjadi seorang . Jadi dia secara semula jadi mungkin kurang pengetahuan dan keyakinan. Daripada kekurangan pengetahuan ini akan datang, sebagai contoh, permintaan untuk kesempurnaan ibu atau pemikiran bahawa menjaga bayi harus sentiasa menyenangkan.
Pada masa yang sama, ibu baru sering disibukkan dengan penyambungan semula kerjanya yang akan datang, perhatian yang perlu diberikan kepada pasangannya, keperluan keluarganya, dirinya sendiri, atau permintaan rakan-rakannya... Di sinilah Kami mendapati ambivalensi yang ditakrifkan oleh Alexandra Sacks, antara keinginan untuk menjadi seorang ibu dan kekecewaan menjadi satu.
Di tengah-tengah matrescence, tempat ibu dalam masyarakat
Tetapi pergolakan bukan hanya dalaman. Pandangan orang lain juga sangat penting. Di mana-mana, testimoni daripada ibu mengajar kita bahawa keibuan tidak selalunya keadaan spontan . Apabila masyarakat memuji naluri yang tidak semua wanita rasa, tidak pada masa yang sama atau tidak dengan cara yang sama, adalah penting untuk menyampaikan mesej berikut: matrescence wujud dan merupakan tempoh peralihan biasa antara dua negeri .
Konsep yang paling penting untuk dipopularkan kerana, sebagai pusat minat keluarga semasa kehamilan mereka, ibu sering mengambil tempat duduk belakang apabila bayi tiba dan kemudian boleh berasa sangat keseorangan dengan emosi mereka.
Kemurungan selepas bersalin: kepentingan menjinakkan matrescence
Jika matrescence adalah tempoh pergolakan biasa, ia sama sekali tidak setanding dengan kemurungan selepas bersalin yang menjejaskan 15 hingga 20% wanita, tahun selepas kelahiran bayi mereka.
Masih menurut Alexandra Sacks, pengetahuan yang lebih baik tentang matrescence, yang dikaitkan dengan lebih banyak pertukaran antara ibu baru, akan mengurangkan masalah yang dirasai apabila berhadapan dengan kerumitan perasaan. Ini malah boleh memberi kesan kepada bilangan kemurungan selepas bersalin yang didiagnosis setiap tahun .
Cuti paterniti dan peranan pasangan
Di Perancis, wartawan Clémentine Sarlat, perintis mengenai subjek dan ketua podcast yang memaparkan warna dengan jelas - Matrescence - menarik perhatian kepada satu lagi perkara. Menurutnya, peranan pasangan — dan seterusnya peranan orang di sekelilingnya — adalah penting dalam menyokong ibu baharu dalam peralihannya .
Selain tidak membuat pertimbangan, pasangan yang hadir, sedia dan prihatin, akan menjadi bantuan yang berharga dalam perjalanan melalui matrescence . Dalam pengertian ini, wartawan itu berkempen untuk lanjutan cuti paterniti yang ketara supaya setiap pasangan boleh bergerak ke hadapan sebagai pasangan di jalan menuju keibubapaan.
Negara-negara Nordic kelihatan sangat menarik di sini dengan cuti ibu bapa sebanyak 480 hari pampasan di Sweden (untuk dibahagikan antara kedua-dua ibu bapa, termasuk tiga bulan setiap satu) atau 160 hari bagi setiap ibu bapa di Finland, ditambah dengan kemungkinan pemindahan sehingga 63 hari. cuti ibu bapa kepada pasangan. Sebagai perbandingan, cuti bapa Perancis kelihatan sangat ringan. Sebagai peringatan, ia hanya 25 hari!
Kebaikan dan penerimaan
Kerana kesejahteraan bermula dengan pemahaman dan berterusan dengan penerimaan, meletakkan kata-kata untuk emosi anda adalah salah satu langkah pertama. Ini lebih-lebih lagi apabila mereka bergema sekuat matrescence. Bersalin, bapa... semua keibubapaan boleh menjadi rumit untuk dialami dan diperhatikan, satu perkataan diperlukan untuk melindungi mereka.
Nyahideal membantu anda meletakkan sesuatu dalam perspektif dan lebih memahami kehidupan harian baharu anda sebagai seorang ibu. Oleh itu, lebih banyak kebajikan yang ditunjukkan oleh orang di sekeliling mereka, lebih banyak ibu baru boleh mempercayai dirinya dan dengan mudah membuat peralihan untuk mendedahkan dirinya sebagai ibu yang bebas dan unik .
Kesimpulannya: beberapa kunci untuk bergerak ke hadapan
- Bercakap untuk mengelakkan soalan dan fikiran negatif . Bercakap dengan pasangan anda terlebih dahulu, tetapi juga dengan keluarga dan rakan anda. Bercakap dengan wanita hamil lain di sekeliling anda, tanya soalan , kepada doktor anda, pakar sakit puan anda, pakar obstetrik anda, minta berjumpa pakar psikologi jika anda rasa perlu, tetapi jangan dibiarkan sendiri dengan soalan anda.
- Ketahui tentang kehamilan trimester ke-4 dan kehamilan . Hari ini terdapat lebih banyak buku ( Hidup trimester keempat secara semula jadi oleh Julia Simon , Ini adalah artikel dan podcast selepas bersalin kami oleh Illana Weizmann…) (Matrescence, Bliss Stories …) untuk subjek ini.
- Kelilingi diri anda , sama ada kumpulan di media sosial atau bengkel dalam kehidupan sebenar. Facebook dan Instagram penuh dengan kalangan perbincangan yang akan mengalu-alukan anda. Tidak suka digital? Hubungi PMI, tanya wad bersalin anda dan rujuk senarai pusat penerimaan ibu bapa-anak (LAEP) yang dibuka berhampiran anda.
- Bertemu dengan doula . Dilatih khas untuk menyokong wanita hamil dan ibu baru, profesional peranakan ini akan mendengar anda, mengumpul kata-kata dan emosi anda untuk membimbing anda melalui peralihan yang luar biasa ini iaitu matrescence.
