文章摘要
- 母乳喂养的速度是多少？
- 夜间喂食，往往是第一个被遗弃的
- 最重要的是？伴随孩子的节奏
您一直想用母乳喂养您的宝宝，而今天，他就在您的怀里，就在您的胸前，就在您的乳房边。几个星期以来，您一直在体验着最大的幸福，然而，一切并不总是那么简单。奶量激增、夜间醒来、喂奶时间错开、宝宝经常在乳房边睡着，母乳喂养并不总是一帆风顺，您不介意给宝宝一两个小建议。此外，您还想知道，到时候 ，如何拉开喂奶间隔，让宝宝晚上睡得更长。这里没有精确的科学依据，但需要观察 ， 耐心 ， ，陪伴孩子的节奏。
母乳喂养的速度是多少？
和婴儿的情况一样，这个问题的答案既简单又复杂。简单是因为助产士、儿科医生等都建议 "按需 "母乳喂养，即在婴儿饥饿时喂养。复杂是因为这种方法不太适合用奶瓶喂养，需要灵活、观察和 耐心。
根据新生儿的食欲，平均每 24 小时可喂奶 8 到 12 次。
有些婴儿比较贪吃，他们会更频繁地要求吃奶，变得激动、扭头、张嘴或哭闹，以表示自己的意思。另一些宝宝则比较谨慎，他们会要求父母更细心地识别和预测他们的需求。对他们来说，在午睡后，肌肤相亲的拥抱可能是一次受欢迎的喂奶机会，而他们并不一定会要求这样做。这就是 "唤醒母乳喂养"。
夜间喂食，往往是第一个被遗弃的
我们不妨马上承认， ，没有办法为婴儿设定一定的喂奶节奏。因为母乳喂养的条件对每对母子来说都是特定的，因为不同的因素（季节、温度、地点、健康状况、泌乳水平等）会扰乱、改变或改变喂奶的节奏和数量。此外，您的宝宝正在快速成长，喂奶的时间、持续的时间、甚至吸收的奶量都会经常发生变化。
一旦宝宝开始连续几个小时不间断地睡觉，让您也可以这样做，他（她）自然就可以不用喂奶了。您还没有做到这一点吗？这里有一些鼓励宝宝睡觉的方法。
延长喂奶时间，促进独立入睡
母乳喂养的婴儿通常会在乳房边满足地睡着。如果晚上醒来，这些婴儿可能会因为习惯和乳房的安抚而难以在没有母乳喂养的情况下继续入睡，这并不是因为饥饿。如果您的孩子是这种情况，为了拉开喂奶时间，让每个人的睡眠节奏更愉快、更有恢复力，您可以教他自己入睡，就像大人一样。
为了建立新的睡眠习惯，在晚上喂奶后， ，在宝宝还没醒的时候就把他放到床上。这样，即使您一直陪在他身边， ，他也会逐渐明白，他可以让自己被疲劳冲昏头脑，不在您的怀抱中安然入睡。一旦养成了这个习惯， ，如果您夜里醒来，他就不会再感到迷茫和无助了。当然，您也可以用爱抚、故事、摇篮曲......任何能让孩子感到愉快和舒心的方式来陪伴他入睡。
要间隔喂食，用奶瓶代替晚上最后一次喂食？
4 到 6 个月大之前很少整夜睡觉
尽管我们都知道，夜间喂奶不会持续一辈子，但对于母亲和婴儿夫妇来说，夜间喂奶可能会很累，甚至 。此外，如果您的情况确实如此，请不要犹豫，尽快让宝宝睡午觉。在宝宝睡觉的时候，在别人照顾他的时候，在早晨而不是熨烫衣服的时候，在白天而不是收拾房间的时候......。这些都可以等待。最重要的是什么？你、你的宝宝和你们俩的健康。
另外，请放心， ，大多数婴儿在 4 到 6 个月左右开始有良好的睡眠（连续睡眠 6 到 8 小时）。如果您的情况并非如此，也许围产期骨病治疗 或采用与母乳喂养相适应的 "温柔之夜 "花草茶 会有所帮助？
最重要的是？伴随孩子的节奏
任何转变都不容易，尤其是在改变宝宝的习惯时！但是， ，随着时间的推移，经过几周的耐心和善意的观察，你会发现适合你的方法 （可能对你朋友的宝宝不起作用），你会找到让宝宝间隔喂奶的关键，如果你决定从半夜喂奶开始，还可以延长大家的睡眠时间。
要做好这一点， 尊重孩子的需求。如果他在您身边睡得更好， 。如果他醒来，您可以简单地拥抱他一下，让他安心。相反，如果最轻微的声音都有可能把他吵醒， ，温柔地引导他在自己的床上、自己的房间里独立睡觉，不要喂奶。
通常情况下， ，你拥有帮助宝宝的所有钥匙。只需倾听自己的心声，相信自己作为母亲的判断力。如果情况变得过于复杂，不要犹豫，打电话给您的助产士或儿科医生，他们无疑会把您介绍给婴儿睡眠专家。
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