CONTENIDO :
- Historia de la lactancia mixta en Francia y en el mundo
- ¿Cuándo hay que empezar la lactancia mixta?
- ¿Cuándo debe empezar la alimentación mixta desde un punto de vista fisiológico?
- Obtener el equipo adecuado para una lactancia mixta satisfactoria
- ¿Dónde puedo practicar la lactancia mixta?
- ¿Cómo se alterna la leche materna con la de fórmula?
- ¿Y si el bebé rechaza el biberón?
- ¿Y si te quedas sin leche?
- 3 consejos y trucos adicionales en caso de obstáculos
- Conclusión de este artículo
La lactancia mixta o parcial significa que un niño puede ser alimentado tanto con pecho como con biberón, con leche materna y leche infantil, en función de los horarios. Con este tipo de alimentación, la madre ya no es la única implicada. También puede participar el cónyuge o la pareja.
Sin embargo, la lactancia mixta no siempre es fácil de instaurar y de hacer que el bebé la acepte. A veces, la lactancia mixta requiere paciencia y flexibilidad en la organización de la vida de los padres, y sobre todo de las madres. A continuación te explicamos con detalle cómo hacerlo y, sobre todo, cómo sortear los posibles obstáculos.
Historia de la lactancia mixta en Francia y en el mundo
Pero antes, ¡un poco de historia para entender mejor el estado de la lactancia materna en Francia y más allá! 🌎
La lactancia mixta es un concepto antiguo que está firmemente arraigado en la sociedad moderna. Según este artículo fuente, el término apareció por primera vez en Francia en 1806 en una obra de H. de Montgamy titulada: Méthodes d'allaitement artificiel simple et d'allaitement mixte.
Pero si nos remontamos a la Edad Media, descubrimos que la lactancia materna exclusiva era, de hecho, la única forma de alimentar correctamente a un bebé durante los dos primeros años de vida, con suplementos administrados precozmente, a base de papillas, en cuanto aparecían los primeros dientes.
En cambio, la lactancia materna exclusiva se practica muy poco hoy en día en todo el mundo, a pesar de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y de muchos pediatras, que recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida del bebé para garantizar su salud... Por tanto, en muchos países, sobre todo en los más pobres, el destete se produce precozmente, por término medio al final de los 3 primeros meses.
Dependiendo del país, como en Brasil, muchos padres tienen la práctica y la tradición de introducir suplementos (infusiones, bebidas azucaradas, agua) muy pronto en la vida del niño (a veces desde el primer día de vida), pensando que están haciendo lo correcto y enriqueciendo su dieta en el proceso.
La lactancia mixta, que a veces es percibida por los pediatras y la profesión médica en general como una forma de control de la alimentación infantil introducida por la sociedad industrial y las marcas comerciales, puede suponer un alivio para muchas madres y responder a determinados problemas, como la vuelta al trabajo o la intensa necesidad de descanso de las madres que amamantan o que ya gestionan un hogar con varios hijos....
¿Cuándo hay que empezar la lactancia mixta?
La idea que subyace a la lactancia mixta en Francia es que la madre necesita libertad, ya sea voluntaria o no.
- Fin del permiso de maternidad: han pasado 10 semanas (18 si acabas de dar a luz a tu tercer hijo) y tienes que volver al trabajo. Pronto dejarás de estar disponible para alimentar a tu recién nacido.
- Sed de tiempo para ti misma : te gusta una actividad deportiva, cultural o de relajación que te gustaría retomar una o varias veces por semana. Esto significa que a veces tendrás que dedicar tiempo a las comidas de tu bebé.
- Deseo de compartir : quieres dar a tu otra mitad la oportunidad de alimentar al bebé desde los primeros meses. Para ello, te gustaría que tu hijo aceptara biberones de leche.
- Simplemente quieres dejar de dar el pecho.
Sea cual sea el motivo, si quiere que todo salga bien, sólo hay una consigna: an-ti-ci-per.
¿Cuándo debe empezar la alimentación mixta desde un punto de vista fisiológico?
Para que la lactancia mixta funcione bien, tu bebé tiene que aceptar tanto el pecho como un biberón de leche (artificial o no) sin que esto altere su forma de comer. Por su parte, la lactancia debe estar bien establecida. Por eso es aconsejableesperar al menos 6 semanas antes de empezar y no iniciar la lactancia mixta desde los primeros días.
Esto te deja tiempo para centrarte como madre en una misión a la vez, en este caso: la producción de leche materna y todo lo que ayuda a la subida de la leche (alimentos ricos en nutrientes, infusiones, sesiones con una asesora de lactancia, etc.).
Si acabas de tener un partotraumático, como una cesárea o un parto con fórceps, la lactancia no mixta te permite volver a centrarte en ti misma y en tu bebé durante el primer mes.
Esta precaución también ayuda aevitar confusiones confusión entre el pecho y el chupete - y que tu bebé pase del pecho al chupete porque se da cuenta de que requiere menos esfuerzo de succión que el pecho.
💡 ¿Lo sabías?
Tiene efectos beneficiosos para tu salud y la de tu bebé, tanto física como psicológicamente. Por un lado, la lactancia mixta te permite transmitir a tu bebé una serie de beneficios: anticuerpos y nutrientes esenciales para su desarrollo, pero también te da mayor libertad para recargar las pilas a solas de vez en cuando. Y eso no es todo. Amamantar a tu bebé reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama a lo largo de tu vida. Cuanto más tiempo amamantes, menor será el riesgo.
Obtener el equipo adecuado para una lactancia mixta satisfactoria
Para superar esta etapa, necesitarás algunos accesorios de puericultura útiles.
- El sacaleches. No es muy sexy, ni desde el punto de vista estético ni por su nombre, pero aprender a utilizarlo es uno de los pasos casi imprescindibles de la lactancia materna y, en su defecto, del biberón. Para elegir el sacaleches adecuado, tendrás que escoger entre modelos simples o dobles, eléctricos o manuales, y diferentes tecnologías diseñadas para estimular la producción de leche. Pero gracias a un sacaleches, tu bebé podrá disfrutar de biberones de leche materna en cualquier momento. Un sacaleches ligero y que ocupe poco espacio te facilitará la vuelta al trabajo.
- Un biberón. Una de las razones por las que diseñamos nuestro bibRond Elhée fue para facilitar la transición a la alimentación mixta. Fabricado en silicona de grado médico, es casi tan suave y redondo como el pecho, para que puedas acompañar al bebé durante su subida de la leche. Su tetina, también de silicona médica extrasuave, protege la salud de tu pequeño y le ayuda a aprender a succionar. Además, su forma fisiológica se adapta perfectamente a la boca del bebé. Por último, una válvula anticólicos facilita la digestión después de las comidas.
llamada a la acción-botellas
- Un preparado para lactantes adaptado a la edad y a las necesidades nutricionales de tu hijo, que puedes darle alternativamente antes de destetarlo de tu leche.
Por supuesto, los tarros pequeños para llevar leche en polvo y congelar la tuya propia te vendrán muy bien, al igual que un poco de material de limpieza, como una esponja pequeña que siempre esté limpia y una botella de detergente orgánico, por ejemplo.
¿Dónde puedo practicar la lactancia mixta?
1. Lactancia materna
La lactancia puede llevarse a cabo del mismo modo que desde el nacimiento de su bebé: en un lugar tranquilo, un poco apagado si es necesario, sin grandes distracciones para evitar que la atención de su hijo se desvíe. En Francia, puedes dar el pecho a tu bebé en lugares públicos sin riesgo alguno. Tome precauciones contra el sol y las variaciones de temperatura. Es preferible dar el pecho en un rincón a la sombra, lejos de corrientes de aire.
2. Sorteos de leche
Para extraer la leche en las mejores condiciones posibles, la posición ideal es estar cómodamente sentada en una silla o sillón, con la espalda recta y las piernas estiradas. Puedes ver un telediario mientras lo haces o, si la succión del sacaleches es lo bastante fuerte como para tener las manos libres, ¿por qué no lees un capítulo o dos de tu libro de cabecera 😉?
A veces, la extracción de leche puede llevar mucho tiempo... Por término medio, debes prever 10 minutos por pecho, el doble de tiempo si tu sacaleches es de un solo bombeo.
Si eres tímida, aíslate en la habitación que elijas y di a los que te rodean que no deseas que te molesten. La vergüenza no tiene ningún efecto real sobre la lactancia o la cantidad de leche que produces, pero te sentirás más cómoda extrayendo la leche lejos de miradas indiscretas.
3. Alimentación con biberón
La alimentación con biberón, ya sea de lactante o de leche materna, puede hacerse en una habitación distinta de la que elijas para amamantar. De este modo, tu bebé podrá distinguir entre los distintos tipos de comida que le ofreces y se sorprenderá menos cuando llegue la hora de comer. Una vez más, ¡es importante crear un entorno tranquilo que favorezca la futura digestión!
¿Cómo se alterna la leche materna con la de fórmula?
La clave está en encontrar el ritmo adecuado para satisfacer tanto el hambre de tu bebé como tus respectivas necesidades de contacto.
Para destetar a tu bebé de tu leche, empieza sustituyendo una sola toma durante al menos 5 días. Si todo va bien, el bebé come bien, su aumento de peso es estable, no llora más de lo debido y no sufres congestión mamaria, puedes proceder de la misma manera para sustituir gradualmente cada una de las demás tomas del día.
Nota: para continuar con la lactancia mixta a lo largo del tiempo, mantén al menos 2 tomas al día. Así estimularás la producción de leche y conseguirás que tu pequeño adquiera el hábito de agarrarse al pecho. Las tomas de la mañana y de la noche, así como la que haces al llegar a casa, son sin duda las más importantes.
¿Qué preparado para lactantes es más parecido a la leche materna?
Se trata de una pregunta difícil y casi imposible de responder, ya que la leche materna cambia regularmente de sabor y consistencia en función de la época del año y de lo que se coma y beba. Por ejemplo, al nacer, el calostro que proporciona la madre sabe a líquido amniótico, lo que tranquiliza al bebé.
Sin embargo, elija una fórmula infantil adaptada a la edad de su bebé (primera, segunda o leche de continuación) y evite la leche de vaca clásica, la leche de cabra y las leches vegetales antes de los 12 meses como mínimo.
¿Cuánta leche debo dar a mi bebé?
La lactancia materna exclusiva es a demanda, mientras que los bebés alimentados con biberón se alimentan a horas y en cantidades fijas. Entonces, ¿la lactancia mixta es un verdadero quebradero de cabeza o una sensación total? En realidad, una vez más, todo depende de tu bebé. De hecho, algunas madres prefieren hablar de lactancia parcial, que rompe con esta noción del 50/50 y ¡evita hacer demasiadas preguntas sobre un posible horario que cumplir! ⌚
Si, desde que empezaste con la lactancia mixta, has ido dando prioridad a las tomas de la mañana y de la noche y sustituyendo gradualmente las tomas diurnas por biberones, sigue la guía ¡Eso significa bebé! ¿Tu hijo come regularmente pequeñas cantidades? Planifica varias tomas ligeras a lo largo del día. Si, por el contrario, le gusta mamar durante mucho tiempo, un biberón grande de 330 ml (provisto de una tetina de flujo lento) es más interesante.
¿Y si el bebé rechaza el biberón?
Alternar el biberón y el pecho puede ser la solución ideal para ti, pero puede que a tu hijo no le guste nada. Alterado en sus hábitos, puede rechazar la tetina y rechazar el biberón cada vez que se lo ofrezcas. ¿Qué debes hacer?
Ante todo, y sobre todo si quieres prolongar la lactancia mixta, reserva para ti las tomas y delega las demás comidas. Pasa el testigo al padre o a la persona que comparte tu vida, la niñera, el personal de la guardería o los hermanos mayores. Esta separación ayuda a los niños a acostumbrarse y aceptar tanto la lactancia contigo como el biberón con otra persona.
¿Todavía con problemas?
Tal vez podrías probar con un biberón tibio a una temperatura cercana a la de la leche materna (37 °C) o, por el contrario, un biberón a temperatura ambiente para una sensación completamente diferente que podría gustarle.
¿Y si te quedas sin leche?
Reducir el número de tomas diarias puede disminuir la producción de leche. Para evitarlo, sigue estimulando tus pechos en la medida de lo posible. Las tomas restantes te ayudarán, pero aparte de estos momentos suaves, no dudes en extraer tu leche, a horas regulares si es posible. Puedes congelarla en dosis listas para el bebé o, si se niega a tomarla del biberón, extráela igualmente y luego tírala, simplemente para mantener la lactancia.
Las infusionespara la lactancia son sabrosas y lactogénicas. Además de ser buenas para la barriguita del bebé -suelen contener hinojo, que ayuda a aliviar los cólicos-, estimulan la subida de la leche.
3 consejos y trucos adicionales en caso de obstáculos
Como las cosas no siempre salen según lo previsto, y la lactancia puede resultar más complicada de lo esperado para el bebé, aquí tienes algunos consejos extra para conciliar la lactancia materna y el biberón.
- Ofrécele el biberón a menudo, sin esperar a que tenga demasiada hambre. De este modo, la comida no es apresurada, el bebé puede tomarse su tiempo para descubrir esta nueva forma de comer y hay menos riesgo de fracaso.
- Sumerge la tetina en leche materna uno o dos minutos antes de tomar el biberón para que conserve el olor.
- Mantén o reanuda el contacto piel con piel. Estar junto a ti tranquiliza y calma a tu bebé. Aprovecha para ofrecerle el biberón en lugar del pecho y tendrás más probabilidades de que lo acepte.
Por último, para respetar al máximo el ritmo de tu bebé, LecheLeague aconseja darle el biberón en posición horizontal. El bebé se sienta en tus brazos y el biberón se presenta en posición horizontal con respecto al suelo. Bebe unos sorbos y bajas el biberón para darle tiempo a respirar y encontrar su propio ritmo. La leche no fluye demasiado deprisa, el bebé no se asusta, respira tranquilamente sin riesgo de tragar aire y le resulta más fácil disfrutar de esta nueva forma de comer contigo.
Conclusión de este artículo
- Ya muy extendidas, la lactancia mixta, también llamada parcial, y los sacaleches son conceptos de alimentación infantil cada vez más populares entre las madres francesas. Y con razón: te dan más libertad para volver al trabajo. Sin embargo, no es aconsejable utilizarlos desde el nacimiento ni durante las 2-3 primeras semanas; es mejor esperar a que la lactancia esté bien establecida (alrededor de 1 mes).
- Los pediatras y la OMS recomiendan prolongar la lactancia materna hasta los 6 meses. Pero si te apetece, ¡por supuesto que puedes continuar más allá!
- Por ello, muchas madres se equipan con sacaleches y delegan la tarea de dar el pecho a su pareja. Se sabe que la lactancia materna tiene efectos positivos en la salud del niño; los que ofrece la lactancia mixta son igualmente positivos, y además permite a las madres tomarse un respiro y dedicarse algo de tiempo a sí mismas. La lactancia mixta suele ser el primer paso para dejar definitivamente el biberón.
- En el blog de Elhée, siempre encontrarás consejos sobre cómo apoyarte mejor a ti y a tus bebés como madres.
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