INHALT :
- Die Geschichte des gemischten Stillens in Frankreich und der Welt
- Wann sollte man in der Praxis mit dem gemischten Stillen beginnen?
- Wann sollte man aus physiologischer Sicht mit dem gemischten Stillen beginnen?
- Die richtige Ausrüstung als Eltern für ein erfolgreiches gemischtes Stillen
- Wo kann man das gemischte Stillen praktizieren?
- Wie wechselt man zwischen Muttermilch und Milchpulver?
- Was ist, wenn das Baby die Flasche verweigert?
- Was ist, wenn Sie nicht genug Milch haben?
- 3 zusätzliche Tipps & Tricks bei Hindernissen
- Schlussfolgerung dieses Artikels
Beim gemischten oder teilweisen Stillen wird ein Kind sowohl an der Brust als auch mit der Flasche ernährt, je nach Zeitplan mit Muttermilch und Säuglingsmilch . Bei dieser Mahlzeitenkonfiguration ist die Mutter nicht mehr die einzige Akteurin! Es ist nämlich möglich, den Ehe- oder Lebenspartner mit einzubeziehen.
Das gemischte Stillen ist nicht immer einfach einzuführen und das Baby dazu zu bringen, es zu akzeptieren. Das gemischte Stillen erfordert manchmal Geduld und Flexibilität in der Organisation der Eltern und insbesondere der Mütter. In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Sie vorgehen sollten und wie Sie mögliche Hindernisse umgehen können.
Die Geschichte des gemischten Stillens in Frankreich und der Welt
Doch zunächst ein wenig Geschichte, um den Stand des Stillens in Frankreich und außerhalb unserer Grenzen besser zu verstehen! 🌎
Das gemischte Stillen ist ein mittlerweile altes Konzept, das in unserer modernen Gesellschaft fest verankert ist. Laut diesem Article source taucht der Begriff in Frankreich erstmals 1806 in einem von H. de Montgamy verfassten Werk mit dem Titel: Méthodes d'allaitement artificiel simple et d'allaitement mixte auf.
Im Mittelalter war ausschließliches Stillen die einzige Möglichkeit, ein Baby in den ersten zwei Lebensjahren ausreichend zu ernähren.
Die Weltgesundheitsorganisation und viele Kinderärzte empfehlen jedoch, dass Babys in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden sollten, um ihre Gesundheit zu schützen. In vielen Ländern, vor allem in den ärmsten, erfolgt das Abstillen daher früh im Leben des Babys, im Durchschnitt am Ende der ersten drei Monate.
Je nach Land, z. B. in Brasilien, ist es bei vielen Eltern üblich und Tradition, schon sehr früh im Leben des Kindes (manchmal schon am ersten Lebenstag) Beikost (Kräutertees, zuckerhaltige Getränke, Wasser) einzuführen, weil sie glauben, es gut zu machen und so ihre Ernährung zu bereichern.
Das gemischte Stillen wird von Kinderärzten und der Medizin im Allgemeinen manchmal als eine Form der Kontrolle über die Ernährung von Säuglingen angesehen, die von der Industriegesellschaft und den Marken eingeführt wurde. Dennoch kann es vielen Müttern Erleichterung verschaffen und auf bestimmte Probleme wie die Wiederaufnahme der Arbeit oder das starke Bedürfnis nach Ruhe bei stillenden Müttern oder Müttern, die bereits einen Haushalt mit mehreren Kindern führen, reagieren...
Wann sollte man in der Praxis mit dem gemischten Stillen beginnen?
Die Vorstellung, die sich in der Bevölkerung in Frankreich also häufiger hinter dem gemischten Stillen verbirgt, ist die eines Freiheitsdrangs der Mutter, ob freiwillig oder unfreiwillig.
- Ende des Mutterschaftsurlaubs: 10 Wochen sind vergangen (18, wenn Sie gerade Ihr drittes Kind geboren haben) und Sie müssen wieder arbeiten gehen. Bald werden Sie Ihrem Neugeborenen nicht mehr uneingeschränkt zur Verfügung stehen, um es zu füttern.
- Durst nach Zeit für sich selbst : Sie betreiben Sport, Kultur oder Entspannung, die Sie ein- oder mehrmals pro Woche wieder aufnehmen möchten. Das bedeutet, dass Sie manchmal während der Fütterungszeiten Ihres Babys abwesend sein müssen.
- Lust auf Teilen : Sie möchten Ihrer besseren Hälfte die Möglichkeit bieten, Ihr Baby von den allerersten Monaten an zu ernähren. Dazu möchten Sie, dass Ihr Kind Milchflaschen akzeptiert.
- Sie möchten einfach mit dem Stillen aufhören.
Was auch immer Ihr Grund ist, damit alles glatt läuft, gibt es nur ein Motto: an-ti-ci-per.
Wann sollte man aus physiologischer Sicht mit dem gemischten Stillen beginnen?
Für ein gut gelebtes gemischtes Stillen muss Ihr Baby sowohl die Brust als auch die Flasche mit Milch (künstlich oder nicht) akzeptieren, ohne dass dies seine Ernährungsweise stört. Auf Ihrer Seite muss sich die Laktation gut eingestellt haben. So ist es ratsam, mit der Einführungmindestens sechs Wochen zu warten und nicht gleich in den ersten Tagen mit dem gemischten Stillen zu beginnen.
Das gibt Ihnen also Zeit, sich als Mutter auf eine einzige Aufgabe gleichzeitig zu konzentrieren, in diesem Fall: die Produktion von Muttermilch und alles, was den eigentlichen Milcheinschuss fördert (nährstoffreiche Lebensmittel, Kräutertees, Sitzungen mit einer Stillberaterin usw.).
Wenn Sie gerade eine traumatische Geburt wie einen Kaiserschnitt oder eine Zangengeburt hinter sich haben, hilft Ihnen das gemischte Stillen, sich im ersten Monat wieder auf sich und Ihr Baby zu konzentrieren.
Diese Vorsichtsmaßnahme dient auch dazuauch eine Verwechslung vermeiden Brust / Schnuller - und dass Ihr Baby von der Brust auf den Schnuller umsteigt, weil es merkt, dass es weniger saugen muss als an der Brust.
💡 Wussten Sie schon?
Die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und die Ihres Babys sind sowohl physisch als auch psychologisch von Vorteil. Einerseits gibt das gemischte Stillen Ihrem Kind viele Vorteile: Antikörper und Nährstoffe, die für seine Entwicklung wichtig sind, aber auch mehr Freiheit für die Mutter, die sich ab und zu allein erholen kann. Und das ist noch nicht alles! Wenn Sie Ihr Baby stillen, sinkt das Risiko, dass Sie im Laufe Ihres Lebens an Brustkrebs erkranken. Je länger Sie Ihr Baby stillen, desto geringer ist dieses Risiko!
Die richtige Ausrüstung als Eltern für ein erfolgreiches gemischtes Stillen
Um diese Zeit zu überbrücken, benötigen Sie einige sehr nützliche Babyutensilien.
- Die Milchpumpe. Sie sieht nicht besonders sexy aus und heißt auch nicht so, aber das Erlernen des Umgangs mit ihr gehört zu den wichtigsten Schritten beim Stillen und bei der Flaschenfütterung. Bei der Wahl der richtigen Milchpumpe müssen Sie zwischen Einzel- und Doppelpumpen, elektrischen und manuellen Modellen sowie verschiedenen Technologien zur Anregung des Milchflusses wählen. Aber dank ihr kann Ihr Kind jederzeit in den Genuss von Fläschchen mit Muttermilch kommen. Eine leichte und platzsparende Milchpumpe erleichtert Ihnen die Wiederaufnahme der Arbeit.
- Eine Babyflasche. Um den Übergang zum gemischten Stillen zu erleichtern, haben wir unter anderem unsere bibRond Elhée entwickelt. Er besteht aus medizinischem Silikon und ist fast so weich und rund wie Ihre Brust, damit Sie Ihr Baby bei seiner Milchpause begleiten können. Der Sauger, ebenfalls aus extraweichem medizinischem Silikon, schützt die Gesundheit Ihres Babys und hilft ihm, das Saugen zu erlernen. Die physiologische Form des Saugers passt sich perfekt an den Mund des Babys an. Ein Anti-Kolik-Ventil erleichtert die Verdauung nach der Mahlzeit.
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- Eine Säuglingsnahrung, die auf das Alter und die Ernährungsbedürfnisse Ihres Kindes abgestimmt ist und die Sie ihm abwechselnd geben, bevor Sie es von Ihrer Milch entwöhnen.
Natürlich können kleine Gläser zum Transportieren der Milchpulverportionen und zum Einfrieren Ihrer eigenen Milch nützlich sein, ebenso wie etwas Reinigungsmaterial, z. B. ein kleiner, immer sauberer Schwamm und eine Flasche Bio-Spülmittel.
Wo kann man das gemischte Stillen praktizieren?
1. Das Stillen an der Brust
Das Stillen kann wie seit der Geburt Ihres Babys üblich erfolgen: an einem ruhigen Ort, der bei Bedarf leicht gedimmt wird, ohne größere Ablenkungen, damit die Aufmerksamkeit Ihres Kindes nicht abgelenkt wird. In Frankreich können Sie Ihr Baby ohne Risiko an öffentlichen Orten stillen. Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen gegen Sonneneinstrahlung und Temperaturschwankungen. Am besten stillen Sie in einer schattigen Ecke und ohne Zugluft.
2. Die Milchabzüge
Um Ihre Milch unter den bestmöglichen Bedingungen abzupumpen, ist es ideal, wenn Sie bequem auf einem Stuhl oder Sessel sitzen, den Rücken gerade halten und die Beine flach ausstrecken. Sie können sich währenddessen eine Reportage ansehen oder, wenn der Sog der Milchpumpe stark genug ist, um Ihnen freie Hände zu garantieren, warum lesen Sie nicht ein oder zwei Kapitel Ihres aktuellen Buches? 😉.
In der Tat kann das Abpumpen manchmal etwas länger dauern... Rechnen Sie mit durchschnittlich 10 Minuten pro Brust, also doppelt so lange, wenn Ihre Milchpumpe nur einfach abpumpt.
Wenn Sie schamhaft sind, isolieren Sie sich in einem Raum Ihrer Wahl und sagen Sie Ihren Mitmenschen, dass Sie nicht gestört werden möchten. Die Scham wirkt sich nicht wirklich auf die Laktation und die Menge der produzierten Milch aus, aber Sie werden sich beim Abpumpen wohler fühlen, wenn Sie vor neugierigen Blicken geschützt sind.
3. Stillen mit der Flasche
Das Füttern aus der Flasche, egal ob mit Säuglings- oder Muttermilch, kann in einem anderen Raum als dem, in dem Sie sich für das Stillen entscheiden, stattfinden. So kann das Baby gut zwischen den verschiedenen Ernährungsformen, die Sie ihm anbieten, unterscheiden und wird weniger überrascht sein, wenn es seine Mahlzeit zu sich nimmt. Auch hier ist eine ruhige und für seine zukünftige Verdauung förderliche Atmosphäre angebracht!
Wie wechselt man zwischen Muttermilch und Milchpulver?
Hier kommt es darauf an, den richtigen Rhythmus zu finden, um sowohl den Hunger Ihres Säuglings als auch Ihr jeweiliges Bedürfnis nach Kontakt zu befriedigen.
Um Ihr Baby von Ihrer Milch zu entwöhnen, ersetzen Sie zunächst mindestens fünf Tage lang eine einzige Stillmahlzeit. Wenn alles gut geht, das Baby gut isst, seine Gewichtszunahme stabil bleibt, es nicht mehr als nötig verlangt und Sie keinen Milchstau haben, können Sie auf die gleiche Weise vorgehen und nach und nach jede andere Stillmahlzeit des Tages ersetzen.
Beachten Sie: Um das gemischte Stillen über einen längeren Zeitraum fortzusetzen, sollten Sie mindestens zwei Mal am Tag stillen. Sie regen Ihre Milchproduktion an und sorgen dafür, dass Ihr Baby die Gewohnheit behält, an der Brust zu trinken. Das Stillen am Morgen oder am Abend, aber auch das Stillen, wenn Sie nach Hause kommen, sind zweifellos die wichtigsten.
Welche Säuglingsnahrung kommt der Muttermilch am nächsten?
Diese Frage ist schwer und fast unmöglich zu beantworten, da sich der Geschmack und die Konsistenz der Muttermilch je nach Jahreszeit und je nachdem, was Sie essen und trinken, regelmäßig ändert. Beispielsweise schmeckt das von der Mutter gelieferte Kolostrum bei der Geburt nach Fruchtwasser, das beruhigt das Baby.
Wählen Sie jedoch eine Säuglingsnahrung , die dem Alter Ihres Babys entspricht (Erstlingsmilch, zweite Altersstufe oder Folgemilch) und vermeiden Sie klassische Kuhmilch, Ziegenmilch und Pflanzenmilch bis mindestens 12 Monate.
Wie viel Milch sollte man dem Baby geben?
Beim ausschließlichen Stillen wird nach Bedarf gestillt, während Babys, die mit der Flasche ernährt werden, zu festen Zeiten und Mengen gefüttert werden. Ist das gemischte Stillen also ein echtes Kopfzerbrechen oder ein totales Gefühl? In Wirklichkeit hängt alles von Ihrem Baby ab. Manche Mütter ziehen es übrigens vor, von Teilstillen zu sprechen, was das 50/50-Konzept durchbricht und verhindert, dass Sie sich zu viele Fragen über einen möglichen Zeitplan stellen müssen, den Sie einhalten müssen! ⌚
Wenn Sie seit der Einführung des gemischten Stillens die Morgen- und Abendmahlzeiten priorisiert und die Tagesmahlzeiten allmählich durch Flaschennahrung ersetzt haben, folgen Sie dem Leitfaden: das heißt, Baby! Ihr Kind isst regelmäßig kleine Mengen? Planen Sie mehrere leichte Mahlzeiten über den Tag verteilt ein. Wenn er oder sie dagegen gerne lange saugt, ist eine große 330-ml-Flasche (mit einem Sauger für langsamen Nahrungsfluss) interessanter.
Was ist, wenn das Baby die Flasche verweigert?
Das Stillen mit abwechselnder Flaschen- und Brustfütterung mag für Sie die ideale Lösung sein, kann Ihrem Kind aber völlig missfallen. Wenn es in seinen Gewohnheiten gestört wird, kann es den Schnuller ablehnen und die Flasche jedes Mal zurückweisen, wenn Sie sie ihm vorlegen. Was können Sie tun?
Zuallererst und vor allem, wenn Sie das gemischte Stillen verlängern möchten, sollten Sie sich das Stillen vorbehalten und die anderen Mahlzeiten delegieren. Geben Sie das Stillen an den Vater oder eine andere Person in Ihrem Leben, an die Tagesmutter, das Kindergartenpersonal oder an die älteren Geschwister weiter. Diese Trennung hilft den Kindern, sich daran zu gewöhnen und zunächst sowohl die Brust bei Ihnen als auch die Flasche bei einer anderen Person zu akzeptieren.
Steckt es immer noch fest?
Vielleicht können Sie eine lauwarme Flasche mit einer Temperatur nahe der Muttermilch (37 °C) oder umgekehrt eine Flasche bei Raumtemperatur für ein völlig anderes Gefühl ausprobieren , das ihr vielleicht gefällt.
Was ist, wenn Sie nicht genug Milch haben?
Wenn Sie die Anzahl der täglichen Stillmahlzeiten reduzieren, kann dies dazu führen, dass Ihre Milchproduktion sinkt. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Ihre Brüste weiterhin so viel wie möglich stimulieren. Die verbleibenden Stillmahlzeiten tragen dazu bei. Aber auch außerhalb dieser sanften Momente sollten Sie Ihre Milch abpumpen, wenn möglich zu regelmäßigen Zeiten. Sie können sie in fertigen Dosen für Ihr Baby einfrieren oder, wenn es sich weigert, sie aus der Flasche zu nehmen, trotzdem abpumpen und dann wegwerfen, einfach um die Laktation aufrechtzuerhalten.
Stillteeist ein wohlschmeckender und galaktogener Tee, den Sie nicht vergessen sollten. Sie sind nicht nur gut für den Bauch Ihres Säuglings - sie enthalten meist Fenchel, der gegen Koliken hilft -, sondern regen auch den Milcheinschuss an.
3 zusätzliche Tipps & Tricks bei Hindernissen
Weil nicht immer alles nach Plan verläuft und das Saugen für Ihr Baby komplizierter sein kann als erwartet, finden Sie hier ein paar zusätzliche Tipps, wie Sie Brust und Flasche gut miteinander vereinbaren können.
- Bieten Sie ihm häufig die Flasche an, ohne zu warten, bis sein Hunger zu groß ist. So wird die Mahlzeit nicht überstürzt, das Baby kann sich Zeit nehmen, diese neue Ernährungsweise zu entdecken, und das Risiko eines Misserfolgs ist geringer.
- Tauchen Sie den Schnuller ein bis zwei Minuten vor der Flaschenentnahme in die Muttermilch , damit er den Geruch der Muttermilch beibehält.
- Behalten Sie die Haut-zu-Haut-Beziehung bei oder nehmen Sie sie wieder auf. Die Nähe zu Ihnen gibt Ihrem Kind Sicherheit und beruhigt es. Bieten Sie ihm bei dieser Gelegenheit auch das Fläschchen statt der Brust an, dann ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass es das Angebot annimmt.
Um den Rhythmus des Kindes optimal zu berücksichtigen, empfiehlt die LecheLeague schließlich, die Flasche horizontal zu geben. Das Baby sitzt in Ihren Armen und das Getränk wird waagerecht zur Bodenlinie präsentiert. Es trinkt einige Schlucke und Sie senken die Flasche, damit es Zeit zum Atmen hat und seinen eigenen Rhythmus finden kann. Die Milch fließt nicht zu schnell, das Baby erschrickt nicht, es atmet ruhig, ohne Gefahr zu laufen, Luft zu verschlucken, und findet leichter Gefallen an dieser neuen Form des Essens mit Ihnen.
Schlussfolgerung dieses Artikels
- Das bereits weit verbreitete gemischte Stillen, auch Teilzeitstillen genannt, und die Stillpumpe sind Konzepte zur Ernährung des Säuglings, die bei französischen Müttern immer beliebter werden. Und das aus gutem Grund, denn sie verschaffen Ihnen mehr Freiheit und ermöglichen es Ihnen, sich wieder auf den Weg zur Arbeit zu machen. Es wird jedoch davon abgeraten, sie gleich nach der Geburt oder in den ersten 2-3 Wochen einzuführen; besser ist es, zu warten, bis sich die Laktation gut eingestellt hat (etwa 1 Monat).
- Kinderärzte und die WHO raten dazu, das Stillen bis zum sechsten Lebensmonat des Kindes zu verlängern. Wenn Sie Lust haben, können Sie aber natürlich auch darüber hinaus weiter stillen!
- Viele Mütter haben sich daher eine Milchpumpe zugelegt und die Aufgabe des Essens an ihren Partner delegiert. Es ist bekannt, dass sich das Stillen positiv auf die Gesundheit des Kindes auswirkt, und das gemischte Stillen ist ebenso positiv und ermöglicht es der Mutter, durchzuatmen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Das gemischte Stillen ist oft ein erster Schritt auf dem Weg zum endgültigen Abstillen des Kindes.
- Auf Elhées Blog finden Sie immer wieder Tipps, wie Sie sich und Ihre Säuglinge als Mütter besser begleiten können.
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