在生活中，女人有时会感到左右为难，与自己格格不入。妊娠期就是其中之一。介于女人和母亲之间，迷失在初为人母的躁动中，经历过 "孕产期 "的女人会经历双重的诞生：孩子的诞生和母亲的诞生......。
摘要 ：
什么是 "母题"，这一概念从何而来？
所谓 "母性"（Matrescence），是指母性也包括一个青春期阶段。做母亲不是与生俱来的，而是或多或少很容易学会的。因此，"母性期 "对于新妈妈来说，指的是第一个孩子出生后的那段时间。这一阶段在生理、心理、生理、情感或身份认同等方面都发生了巨大的变化和动荡，因此也被比作怀孕的第四个三个月。
在这个并不新鲜，但仍然相对谨慎的概念背后，是这样一种想法：做母亲并不总是幸福的，或者说并不是马上就幸福的，这一点值得一说，值得（更好地）去体验。
达娜-路易丝-拉斐尔
母性（matrescence）这一概念要归功于美国人类学家、母乳喂养儿童和支持母亲的狂热活动家达娜-路易斯-拉斐尔（Dana Louise Raphael）。这个词由"母性"（maternity）和 "青春期"（adolescence）两个词缩合而成，直到许多年后的2017年，生殖精神病学家亚历山德拉-萨克斯（Alexandra Sacks）在她的TED演讲中才将其推广开来。
1973 年，Dana Raphael 出版了 Prentice-Hall、 温柔的礼物：母乳喂养 这本书长达 200 页，是在对母乳喂养及其在女性（尤其是美国女性）心目中的形象进行深入研究的基础上撰写而成的。在这本书中，首次出现了 "Doula"（源自古希腊语 δούλη, doúlê，仆人）一词及其概念，研究者也是该词的起源。达娜-拉斐尔（Dana Raphael）随后用它来指代和描述在妇女分娩时和分娩后陪伴她们的妇女。
此外，这位科学家还共同创建了人类哺乳中心，这是一个专注于母乳喂养和婴儿营养的研究中心。随后，在她的一生中，这位活动家将成为母乳喂养的代言人，并在全世界推广母乳喂养。
胎动：与怀孕第四个三个月密切相关的概念
当一个孩子出生时，他的母亲也随之出生。因此，母性与每位母亲在怀孕第四个月的经历直接相关。这一时期以其特有的方式，伴随着身体和荷尔蒙的剧烈变化，可能会像青春期一样不稳定。
为了解释这一点，亚历山德拉-萨克斯（Alexandra Sacks）对比了女性身体自然分泌的催产素对实施母性行为的支持作用，以及希望每个母亲也是一个女人，由自己的欲望和需求定义的思维逻辑。用他的话说，母性将是这种特殊情感张力的结果，一边是婴儿，一边是自我。
不过，这位精神科医生还是明确指出，没有什么比孩子出生时的矛盾情绪更正常的了。她认为，如果能更好地了解 "母性 "这一概念，母亲们就会对自己更加宽容，也就不会被自己的情感所折磨。
母亲的青春期与妇女的分离
要理解或尝试接近 "母性"（matrescence）这一概念，我们必须设想，一名妇女在生下第一个孩子后，在成为母亲的同时也在学习如何成为母亲。因此，她可能会自然而然地缺乏知识和信心。例如，这种知识的缺乏会导致对母性完美的要求，或者认为照顾婴儿应该是一种享受。
同时，初为人母的新妈妈往往会为即将重新开始的工作、对伴侣的关心、家人的需要、自己的需要或朋友的要求而焦头烂额......这就是亚历山德拉-萨克斯（Alexandra Sacks）所定义的矛盾心理，即做母亲的愿望与做母亲的挫折感之间的矛盾心理。
母性的核心，母亲在社会中的地位
但是，动荡不仅仅发生在内部。他人的意见也非常重要。母亲们的证词告诉我们，做母亲并不总是一种自发的状态。当社会赞扬一种并非所有女性都能感受到的本能时，当务之急是传达以下信息：母性是存在的，是两种状态之间的正常过渡时期。
由于母亲在怀孕期间是家庭关注的焦点，因此当宝宝出生时，母亲往往会退居二线，从而在情绪上感到非常孤独，因此普及这一概念就显得尤为重要。
产后抑郁：驯服母性的重要性
如果说产褥期是一个正常的动荡时期，那么它与产后抑郁症则完全不可同日而语，后者在婴儿出生后的第二年会影响到 15%到 20%的妇女。
亚历山德拉-萨克斯（Alexandra Sacks）认为，更好地了解母性，加上新妈妈之间更多的交流，会大大减少面对复杂感情时的麻烦。这甚至会对每年诊断出的产后抑郁症人数产生影响。
陪产假和配偶的作用
在法国，记者克莱芒廷-萨拉特（Clémentine Sarlat）是这一主题的先驱，也是明确显示色彩的播客的负责人。 Matrescence - 引起了人们对另一点的关注。她认为，配偶的作用--以及她周围人的作用--对于支持新妈妈的过渡至关重要。
除了不妄加评论之外，配偶的陪伴、陪伴和关注也将是生育过程中的宝贵帮助。从这个意义上说，记者正在为大幅延长陪产假而努力，以便每对夫妇都能在为人父母的道路上携手前行。
北欧国家的育儿假似乎特别吸引人，瑞典的育儿假为 480 天（由父母双方平分，包括每人三个月的假期），芬兰的育儿假为 160 天，此外，父母还可以将最多 63 天的育儿假转给配偶。相比之下，法国的陪产假似乎很少。提醒一下，法国的陪产假只有 25 天！
仁慈与接纳
因为幸福始于理解，终于接受，所以用语言表达自己的情绪是第一步。当情感像 "母性 "一样引起强烈共鸣时，就更需要用语言来表达。母性、父性......所有养育子女的经历和观察都是复杂的，需要一个词来涵盖它们。
去理想化有助于你正确看待问题，更好地理解作为母亲的新日常生活。因此，周围的人表现出的仁慈越多，新妈妈就越能相信自己，也就越容易过渡到展现自己作为一个自由而独特的母亲的形象。
最后：向前迈进的一些关键
- 通过交谈避免负面的问题和想法。首先要与伴侣交流，还要与家人和朋友交流。与周围的孕妇交谈，向医生、妇科医生、产科医生提问，如果有必要，还可以约见心理医生，但不要一个人独自面对问题。
- 了解怀孕和分娩的第四个三个月。如今，有越来越多的书籍 自然度过孕期第四个月 作者：朱莉娅-西蒙 , 这是我们的产后 by Illana Weizmann......）文章和播客（Matrescence、Bliss Stories......）。
- 环绕自己，无论是社交媒体上的群组还是现实生活中的研讨会。Facebook 和 Instagram 上有很多讨论圈子，欢迎你的加入。不喜欢数字化？请联系 PMI，询问您的产科病房，并查阅您附近开放的亲子接待中心（LAEP）名单。
- 认识一位朵拉。这位围产期专业人员将倾听您的心声，收集您的言语和情绪，引导您完成这一令人难以置信的转变，这就是孕产。
