RESUMEN :
- Historia de la lactancia mixta en Francia y en el mundo
- ¿Cuándo empezar la lactancia mixta en la práctica?
- ¿Cuándo iniciar la lactancia mixta desde un punto de vista fisiológico?
- Equiparse bien como padres para una lactancia mixta exitosa
- ¿Dónde practicar la lactancia mixta?
- ¿Cómo alternar la leche materna y la leche en polvo?
- ¿Y si el bebé rechaza el biberón?
- ¿Y si no tienes suficiente leche?
- 3 consejos y trucos adicionales en caso de obstáculos
- Conclusión de este artículo
La lactancia mixta o parcial permite alimentar al niño tanto con pecho como con biberón, con leche materna y leche infantil, según el horario. En esta configuración de la alimentación, ¡la madre ya no es la única protagonista! De hecho, es posible implicar al cónyuge o al compañero de vida.
Dicho esto, la lactancia mixta no siempre es fácil de instaurar y conseguir que el bebé la acepte; a veces, la lactancia mixta requiere paciencia y flexibilidad en la organización de los padres y, sobre todo, de las madres. Revisión detallada para saber cómo hacerlo y, sobre todo, esperanza para sortear posibles obstáculos.
Historia de la lactancia mixta en Francia y en el mundo
Pero antes, ¡un poco de historia para entender mejor el estado de la lactancia materna en Francia y más allá de nuestras fronteras! 🌎
La lactancia mixta es un concepto ya antiguo y consolidado en nuestra sociedad moderna. Según este artículo fuente, el término aparece por primera vez en Francia en 1806 en una obra escrita por H. de Montgamy titulada: Métodos de lactancia artificial simple y lactancia mixta.
Pero si nos remontamos a la Edad Media, vemos que la lactancia materna exclusiva era, de hecho, la única forma de alimentar correctamente al bebé durante los dos primeros años de vida, con suplementos administrados bastante pronto con papillas, en cuanto aparecían los primeros dientes.
En cambio, la lactancia materna exclusiva a escala mundial se practica muy poco hoy en día, a pesar de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y de muchos pediatras que recomiendan, por la salud de los bebés, la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses de vida... El destete, por tanto, se produce precozmente en la vida del bebé en muchos países, sobre todo en los más pobres, por término medio al final de los 3 primeros meses.
Dependiendo del país, como Brasil, muchos padres tienen la práctica y la tradición de introducir suplementos (infusiones, bebidas azucaradas, agua) muy temprano en la vida del niño (a veces desde el primer día de vida), pensando cuidadosamente hacer y así enriquecer su dieta.
La lactancia mixta, considerada a veces por los pediatras y la medicina en general como una forma de control en la alimentación infantil introducida por la sociedad industrial y las marcas, permite sin embargo aliviar a muchas madres y responder a ciertos problemas como la vuelta al trabajo o la intensa necesidad de descanso de las madres lactantes o que ya se ocupan de un hogar con varios hijos...
¿Cuándo empezar la lactancia mixta en la práctica?
Así pues, la idea que se esconde más a menudo entre la población en Francia detrás de la lactancia mixta es la de una necesidad de libertad por parte de la madre, voluntaria o no.
- Fin del permiso de maternidad: han pasado 10 semanas (18 si acabas de dar a luz a tu tercer hijo) y debes reincorporarte al trabajo. Pronto dejarás de estar totalmente disponible para alimentar a tu recién nacido.
- Sed de momentos propios: practicas una actividad deportiva, cultural o de relajación que te gustaría repetir una o varias veces por semana. Por ello, a veces tendrás que ausentarte durante las horas de comida de tu bebé.
- Quieres compartir: quieres ofrecer a tu otra mitad la oportunidad de alimentar a tu bebé desde sus primeros meses. Para ello, te gustaría que tu hijo aceptara biberones de leche.
- Simplemente quieres dejar de dar el pecho.
Sea cual sea el motivo, para que todo vaya bien, una sola consigna: an-ti-ci-per.
¿Cuándo iniciar la lactancia mixta desde un punto de vista fisiológico?
Para que la lactancia mixta tenga éxito, el bebé debe aceptar tanto el pecho como el biberón de leche (artificial o no) sin que ello altere su forma de alimentarse. Por su parte, la lactancia debe estar bien establecida. Por ello, es aconsejable esperar al menos 6 semanas para instaurarla y no iniciar la lactancia mixta desde los primeros días.
Lo que, por tanto, te deja tiempo para centrarte como madre en una única misión a la vez, en este caso: la producción de leche materna y todo lo que favorece el flujo de leche propiamente dicho (alimentos ricos en nutrientes, infusiones, sesiones con una asesora de lactancia, etc.).
Si acabas de tener un parto traumático, como una cesárea o un parto con fórceps, la lactancia en solitario te permite volver a centrarte en ti y en tu bebé durante el primer mes.
Esta precaución también ayuda a evitar la confusión pecho/pacificador confusión - y que tu bebé deje el pecho por el chupete porque se da cuenta de que requiere menos esfuerzo de succión que el pecho.
¿Lo sabías?
Sus efectos son beneficiosos para tu salud y la de tu bebé, tanto física como psicológicamente. Por un lado, la lactancia mixta te permite transmitir muchos beneficios a tu hijo: anticuerpos y nutrientes esenciales para su desarrollo, pero también otorga mayor libertad a la madre, que puede así aprovecharla para recargar las pilas sola. a tiempo. ¡Y eso no es todo ! Amamantar al bebé ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama a lo largo de la vida. ¡Cuanto mayor sea la duración de la lactancia, menor será este riesgo!
Equiparse bien como padres para una lactancia mixta exitosa
Para superarlo, necesitarás algunos accesorios de puericultura muy útiles.
- El sacaleches. Poco sexy tanto desde el punto de vista estético como por su nombrecito y, sin embargo, aprender a utilizarlo es uno de los pasos casi imprescindibles para dar el pecho y, alternativamente, el biberón. Para elegir el sacaleches adecuado, hay que enfrentarse a modelos simples o dobles, eléctricos o manuales y a diferentes tecnologías destinadas a estimular el flujo de leche. Pero gracias a él, tu hijo podrá disfrutar de biberones de leche materna en cualquier momento. Un sacaleches ligero y que ocupe poco espacio te facilitará la vuelta al trabajo.
- Un biberón. Es, entre otras cosas, para facilitar la transición a la lactancia mixta que hemos diseñado nuestro babero ElhéeRond. Fabricado en silicona médica, es casi tan suave y redondo como el pecho, para acompañar al bebé durante su subida de la leche. Su chupete, también de silicona médica extrasuave, protege la salud de tu pequeño y le ayuda a aprender a succionar. Además, su forma fisiológica se adapta perfectamente a la boca de los bebés. Por último, una válvula anticólico facilita la digestión después de la comida.
llamada a la acción-biberones
- Una fórmula infantil adaptada a la edad y a las necesidades nutricionales de tu hijo, que le darás alternativamente antes de destetarle de tu leche.
Por supuesto, pueden ser útiles pequeños botes para llevar dosis de leche en polvo y congelar la propia, así como un poco de material de limpieza, como una pequeña esponja siempre limpia y una botella de lavavajillas ecológico, por ejemplo.
¿Dónde practicar la lactancia mixta?
1. Lactancia materna
La lactancia puede darse como de costumbre desde el nacimiento de su bebé: en un lugar tranquilo, ligeramente iluminado si es necesario, sin grandes distracciones para evitar que la atención de su hijo se desvíe. En Francia, puedes dar el pecho a tu bebé sin peligro en lugares públicos. Toma precauciones contra el sol y las variaciones de temperatura. Es preferible dar el pecho en un lugar sombreado y alejado de corrientes de aire.
2. Extracción de leche
Para extraer la leche en las mejores condiciones posibles, lo ideal es estar cómodamente sentada en una silla o sillón, con la espalda recta y las piernas estiradas. Podrías ver un telediario mientras lo haces o, si la succión del sacaleches es lo bastante fuerte como para tener las manos libres, ¿por qué no lees un capítulo o dos de tu libro de cabecera 😉?
De hecho, las sesiones de extracción de leche a veces pueden durar... Calcula una media de 10 minutos por pecho, o el doble de tiempo si tu sacaleches es de extracción única.
Si eres pudorosa, aíslate en la habitación que prefieras y advierte a los que estén a tu alrededor de que no quieres que te molesten. La incomodidad no influye realmente en la lactancia ni en las cantidades de leche producidas, pero te sentirás más cómoda extrayendo la leche estando lejos de miradas indiscretas.
3. Alimentación con biberón
La toma del biberón, ya sea con leche de fórmula o con leche materna, puede hacerse en una habitación diferente a la que elijas para dar el pecho. De este modo, el bebé podrá diferenciar cada formato de alimento que le ofrezcas y se sorprenderá menos al comer. También en este caso, ¡es esencial un ambiente tranquilo que favorezca su futura digestión!
¿Cómo alternar la leche materna y la leche en polvo?
La clave está en encontrar el ritmo adecuado para satisfacer tanto el hambre del bebé como la necesidad de contacto de cada uno.
Para destetar al bebé de tu leche, empieza sustituyendo una sola toma durante al menos 5 días. Si todo va bien, el bebé come bien, su aumento de peso se mantiene estable, no demanda más de lo razonable y no sufres congestión mamaria, puedes proceder del mismo modo para sustituir gradualmente cada una de las demás tomas del día.
Nota: para continuar con la lactancia mixta a lo largo del tiempo, mantén al menos 2 tomas al día. Estimularán tu producción de leche y permitirán que tu pequeño mantenga el hábito de tomar el pecho. Las tomas de la mañana o de la noche, pero también al llegar a casa, son sin duda las más importantes.
¿Qué preparado para lactantes es más parecido a la leche materna?
Es difícil y casi imposible responder a esta pregunta, ya que la leche materna cambia regularmente de sabor y consistencia en función del periodo y de lo que se come y bebe. Por ejemplo, al nacer, el calostro proporcionado por la madre sabe a líquido amniótico, lo que tranquiliza al bebé.
Sin embargo, elija una fórmula infantil adaptada a la edad de su bebé (leche de primera edad, leche de segunda edad o leche de continuación) y evite la leche de vaca clásica, la leche de cabra y la leche vegetal antes de los 12 meses como mínimo.
¿Cuánta leche dar al bebé?
La lactancia materna exclusiva se realiza a demanda, mientras que los bebés alimentados con biberón se alimentan a horas y cantidades fijas. Entonces, ¿la lactancia mixta es un verdadero quebradero de cabeza o una sensación total? En realidad, una vez más, todo depende de tu bebé. Algunas madres también prefieren hablar de lactancia parcial, que rompe con esa idea del 50/50 ¡y evita hacer demasiadas preguntas sobre un posible horario que cumplir! ⌚
Si, desde la implantación de la lactancia mixta, has dado prioridad a las tomas de la mañana y de la noche para sustituir progresivamente las del día por biberones, sigue la guía es decir, ¡bebé! ¿Tu hijo come regularmente pequeñas cantidades? Planifica varias tomas ligeras a lo largo del día. Si, por el contrario, le gusta mamar durante mucho tiempo, un biberón grande de 330 ml (equipado con una tetina de flujo lento) es más interesante.
¿Y si el bebé rechaza el biberón?
La lactancia alternando biberón y pecho puede ser la solución ideal para ti, pero puede disgustar por completo a tu hijo. Alterado en sus hábitos, puede rechazar el chupete y apartar el biberón cada vez que se lo ofrezcas. ¿Cómo hacerlo?
Sobre todo, y especialmente si quieres prolongar la lactancia mixta, reserva las tomas para ti y delega las demás comidas. Pasa el testigo al papá o a la persona que comparte tu vida, a la niñera, al personal de la guardería o a los hermanos mayores. Esta disociación ayuda a los niños a acostumbrarse y a aceptar inicialmente tanto el pecho contigo como el biberón con otra persona.
¿Sigue atascado?
Tal vez puedas probar el biberón caliente a la temperatura cercana a la leche materna (37°C) o, por el contrario, el biberón a temperatura ambiente para una sensación completamente diferente que puede gustarle.
¿Y si no tienes suficiente leche?
Reducir el número de tomas diarias puede disminuir la producción de leche. Para evitar esta situación, sigue estimulando tus pechos en la medida de lo posible. Las tomas restantes contribuyen a ello, pero fuera de estos momentos suaves, no dudes en extraer tu leche, si es posible a horas regulares. Puedes congelarla en dosis ya preparadas para el bebé o, si se niega a tomarla del biberón, extraértela de todos modos y luego tírala, simplemente para mantener la lactancia.
Galactógenas y sabrosas, ¡no te olvides de las infusiones para la lactancia! Además de ser beneficiosas para la barriguita de tu bebé -por lo general contienen hinojo, que ayuda a aliviar los cólicos-, estimulan el flujo de leche.
3 consejos y trucos adicionales en caso de obstáculos
Como no siempre todo sale según lo previsto, y la lactancia puede resultar más complicada de lo esperado para el bebé, aquí tienes algunos consejos adicionales para conciliar con éxito el pecho y el biberón.
- Ofrécele el biberón a menudo sin esperar a que tenga demasiada hambre. Así la comida no es apresurada, el bebé puede tomarse su tiempo para descubrir esta nueva forma de comer y el riesgo de fracaso es menor.
- Sumerge el chupete en leche materna uno o dos minutos antes de tomar el biberón para que conserve el aroma.
- Mantén o reanuda el contacto piel con piel. Estar contra ti tranquiliza a tu hijo y le calma. Aprovecha para ofrecerle un biberón en lugar del pecho, así tendrás más posibilidades de que lo acepte.
Por último, para respetar mejor el ritmo del niño, LecheLeague recomienda dar el biberón en posición horizontal. El bebé se instala sentado en tus brazos y su biberón, presentado horizontalmente con respecto a la línea del suelo. Bebe unos sorbos y bajas el biberón para darle tiempo a respirar y encontrar su propio ritmo. La leche no fluye demasiado deprisa, el bebé no se asusta, respira tranquilamente, sin riesgo de tragar aire y disfruta más fácilmente de esta nueva forma de comer contigo.
Conclusión de este artículo
- Ya muy extendidas, la lactancia mixta, también llamada parcial, y los sacaleches son conceptos de alimentación infantil cada vez más apreciados por las madres francesas. Y con razón, permiten ganar libertad y volver al trabajo. Sin embargo, no se recomienda colocarlos desde el nacimiento ni durante las 2-3 primeras semanas; es mejor esperar a que la lactancia esté bien establecida (alrededor de 1 mes).
- Los pediatras y la OMS aconsejan prolongar la lactancia materna hasta los 6 meses. Pero si te apetece, ¡por supuesto que puedes continuar más allá!
- Por ello, muchas madres se equipan con sacaleches y delegan la tarea de las comidas en su pareja. Se sabe que los efectos de la lactancia materna sobre la salud del niño son positivos; los que ofrece la lactancia mixta son igual de buenos y, además, ¡permite a la madre respirar y tomarse tiempo para sí misma! La lactancia mixta representa a menudo un primer paso hacia el destete definitivo del niño.
- En el blog de Elhée siempre encontrarás consejos para apoyaros mejor a ti y a tus bebés como madres.
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